天天喝珍奶會怎樣？30歲女子求診驚呆醫師

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天天喝珍奶會怎樣？30歲女子求診驚呆醫師 (示意圖/中時資料)

珍珠奶茶不單止在台灣盛行，在香港也同樣大受歡迎。但台灣一名女子因臉上皺紋多、膚色暗沉到皮膚科求診，醫生原以為對方是50多歲的「熟女」，但一看病歷才驚覺該女子年僅30多歲，細問之下發現對方每天早餐慣飲一杯珍珠奶茶，還要求「多糖」，長年累月皮膚產生「糖化」反應，因而加速老化。

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台灣皮膚科醫生趙昭明表示，台灣含糖手搖飲料盛行，不少人嗜甜如命，殊不知攝取過多糖分，除與代謝症候群、慢性病與癌症息息相關。(圖/中時資料)

台灣皮膚科醫生趙昭明表示，台灣含糖手搖飲料盛行，不少人嗜甜如命，殊不知攝取過多糖分，除與代謝症候群、慢性病與癌症息息相關，也會使皮膚容易出油，並釋放不好的自由基，影響皮膚代謝，膠原蛋白也會加速流失，使得皮膚容易長痘痘、細紋與黑斑。

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醫師表示，除了甜品、手搖飲料太甜之外，不少水果的含糖量也十分驚人。(圖/中時資料)

趙昭明稱，除了甜品、手搖飲料太甜之外，因台灣高科技農業發達，不少水果的含糖量也十分驚人，如季節盛產的芒果、鳳梨、龍眼等等，糖尿病患者或愛美女士最好酌量食用。

而除了甜品之外，油炸與辛辣食物也是皮膚殺手。趙昭明說，吃太多刺激性食物，會使皮膚細胞激素不穩定，釋放出過敏原，因此吃太多炸物、辛辣食物，皮膚會容易敏感痕癢或長痘痘。

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而除了甜品之外，油炸與辛辣食物也是皮膚殺手。(圖/中時資料)

另外，林口長庚醫院皮膚科主診醫生黃毓惠建議，應從飲食調養出好膚質。多吃蔬果、橄欖油和海鮮等地中海飲食模式的人，相比愛吃紅肉的人膚質多數較好，因蔬果類富含抗氧化劑，有助抗老化。趙昭明再三提醒，愛美女性平時要多喝開水，少喝含糖飲料！