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工作完回飯店「上下左右全是私生飯」 賴冠霖崩潰搬出:我真的會失去理智!

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▲賴冠霖發文斥責私生飯。(圖/翻攝自微博/賴冠霖_Edward)

▲賴冠霖受到私生飯騷擾。(圖/翻攝自微博/賴冠霖_Edward)

記者李湘文/綜合報導

藝人賴冠霖演出電視劇《初戀那件小事》,人氣再度提升,然而在忙於工作的同時,也飽受過度瘋狂的粉絲騷擾。他26日晚間在微博發文,透露入住的飯店竟滿是私生飯,氣得斥責:「有沒有搞錯!」

賴冠霖無奈問:「一直很好奇,賣酒店、賣證件的到底有沒有犯法?」因為不肖人士盜賣,他入住的飯店資料都被粉絲掌握,「好好一天的工作,結果回來還不能休息,理由是上下左右全是私生,所以我得換酒店,有沒有搞錯?憑什麼?」

賴冠霖不滿地向私生飯直言:「我再說一次,我的私生活不需要你們來檢視,請你們克制,不然我真的會失去理智。​​​」對於生活屢次遭到侵犯的情況,提出了嚴正的警告。

▲賴冠霖發文斥責私生飯。(圖/翻攝自微博/賴冠霖_Edward)

▲賴冠霖發文斥責私生飯。(圖/翻攝自微博/賴冠霖_Edward)

事實上,賴冠霖已不是第1次為此提出警告,8月也曾因為在機場被粉絲推擠、踩掉鞋子,而生氣發文:「如果今天踩傷我的左腳,明天沒法如期參與工作的話,請問誰來負責?將心比心,大家都是人,我不是超人。」呼籲大家不要在不適合的場所追星。

文章來源: 東森新聞


氣業者賣安全帽「沒教怎麼戴」 兒買一年車禍亡爸媽告討70萬

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▲車禍,意外,傷害,災難,撞毀。(圖/pixabay)

▲詹男在車禍發生當下安全帽脫離,導致頭部受到重創,送醫不治。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay,與本案無關,下同)

記者黃翊婷/綜合報導

台中詹姓夫妻不滿當地某車料行販售安全帽沒有講解正確的使用方式,也沒有附上說明書,害兒子車禍身亡,讓他們白髮人送黑髮人,憤而決定提告求償70萬元。不過,台中地院法官收到業者寄來一箱全新的安全帽,當庭勘驗發現裡面都有附上說明書,加上詹姓夫妻無法對自己的說詞舉證,最後裁定駁回,判他們敗訴,全案仍可上訴。

詹姓夫妻在判決書中主張,兒子2015年間在該車料行購買一頂全罩式安全帽,2017年1月騎車行經台灣大道發生車禍,卻因為沒有正確使用導致安全帽脫落,頭部嚴重受創,送醫急救後仍宣告不治;他們事後發現,兒子購買安全帽時,業者沒有講解使用方法,也沒有附上說明書,才會害兒子不知道正確的使用方式,進而釀成憾事,讓他們身心受創,因此決定提告求償70萬元。

而對於上述指控,車料行業者辯稱,詹男購買的安全帽已通過經濟部標準檢驗局驗證合格,領有檢驗標示碼及證書,況且車禍發生後,安全帽的頤帶及雙D扣具經檢驗都沒有明顯拉扯、撕裂的物理性破壞痕跡,可見是他未正確使用,才會導致安全帽脫離,並非東西有瑕疵,「我們設計製造銷售的安全帽並無違反注意義務而有過失,爸媽的請求應無理由。」

▲▼   騎士,全罩式安全帽,半罩式安全帽,機車,摩托車,安全帽          。(圖/pixabay)

▲業者出示安全帽的使用說明書,證明自己已經盡到責任。

此外,業者不僅出示使用說明書,還寄了一箱同型號的安全帽讓法官當庭驗證,證實安全帽的頤帶上皆繫有使用說明書。台中地院法官認為,詹男從購買安全帽到車禍身亡,已經使用該安全帽長達一年多,是否不知道使用方式,雙親皆無法舉證說明。

法官接著表示,詹男使用該頂安全帽長達一年,不太可能不知道使用方式,上述說詞顯然與常情未盡相符,難認可採,加上業者提供的同型號安全帽皆附有說明書,因此難以認定這起死亡車禍與業者有因果關係,最後裁定駁回雙親的告訴,全案仍可上訴。

文章來源: 東森新聞

正妹健身教練「撐地一字馬」露蠻腰!甜甜一笑上表特 網喊戀愛了:想上課

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▲▼             。(圖/翻攝自IG/1002du)

▲教練!我想要妳幫我上課!(圖/翻攝自IG/1002du

網搜小組/鄺郁庭報導

有網友日前在一間健身房的官方IG看到一張女教練的照片,忍不住轉貼到PTT的表特版(Beauty),讓其他人也直呼「這個有厲害」、「我只知道我戀愛了」、「這教練上課我絕對上爆的那種。」只見一個長髮正妹露出甜美笑容,穿著運動服裝撐地一字馬,還微露帶著腹肌的一截小蠻腰,難怪讓網友暴動。

仔細看看照片,這位女教練分別用一隻手和一隻腳撐地,另一隻腳則是做出空中一字馬,並用另一隻手輔助,儘管她穿著粉色長袖上衣配黑色運動長褲,但她將袖子和衣服下擺拉起,露出來的手臂和腰部線條都相當好看,一雙長腿感覺也很緊實。

▲▼             。(圖/翻攝自IG/1002du)

▲正妹教練一張輕鬆甜笑一字馬讓網友戀愛。(圖/翻攝自IG/1002du

除了好身材之外,女教練精緻的長相更吸睛,彷彿混血兒一般的五官,深邃的水汪大眼、高挺鼻梁和嫣紅薄唇,配上一頭紅棕色的微捲長髮,微微笑著看鏡頭,讓網友紛紛留言狂讚,「好美喔❤❤❤人很美,pose也超厲害」、「我只知道我戀愛了,笑容的這部分」、「想上課了。」

就有網友神出女教練的臉書跟IG,這位甜美的正妹教練叫DuDu,本身是舞者、學舞12年,現在有在教學瑜珈、皮拉提斯、墊上核心跟體態雕塑,「希望用好的課程幫助大家找回健康還有完美的體態。」目前她的IG上有1萬6千多人追蹤,經常貼出美照跟粉絲分享日常。

文章來源: 東森新聞

加藤鷹60歲「金手指生鏽慘況」曝光! 重要2指「紅腫發黑」…網跪拜:9000女優戰績

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▲加藤鷹。(圖/翻攝自加藤鷹微博)

▲加藤鷹手指現況。(圖/翻攝自加藤鷹微博)

記者田暐瑋/綜合報導

日本前AV男優加藤鷹靠著「金手指」揚名亞洲,號稱能用手指讓女性在3秒內高潮,不過已經在2013年宣布畢業,轉投入推廣正確性愛及宣導防治性病的工作。已經6年沒動動手指,近日他公開「金手指」的近況,卻驚見手指前端紅腫發黑,看起來「破爛不堪」。

加藤鷹現年60歲,入行以來演出的AV超過1萬5000部,合作過9000位女優,聖誕節這天他公開許久未曝光的金手指現況,卻驚見手指有許多泛紅結痂的小傷口,指甲末端還微微發黑,且還有紅腫跡象,他形容:「經過洗滌,金手指、破爛不堪。」

不少網友看了相當擔心,認為這有灰指甲的病徵,「代表了加藤老師的輝煌戰績」、「這要算工傷才行」、「金手指要生鏽了」、「那玩意有毒啊」。事實上,加藤鷹曾笑說雖然很久沒拍AV,也許哪天復出了還要重新學起,「為了再用到的一天,我每天都有保養我的手指。」沒想到如今手指卻疑似生病。

加藤鷹當初入行,是因為原本約好的男優沒來,在片場擔任攝影助理的他因此代打,結果因為下體「說硬就硬」的本事大獲好評。不過他沒有很想繼續演,最後答應導演幫忙拍3部就好,沒想到第4、5、6支片子的邀約就來了,不知不覺就演了上萬部作品,還贏得「金手指」的封號。

▲加藤鷹。(圖/翻攝自加藤鷹微博)

▲加藤鷹。(圖/翻攝自加藤鷹微博)

文章來源: 東森新聞

娶走林志玲…AKIRA狂飆中文「台灣是第二故鄉」 網一聽噴淚:把愛放裡面!

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▲▼AKIRA和林志玲結婚後中文進步神速。(圖/翻攝自臉書/EXILE AKIRA)

▲AKIRA和林志玲結婚後中文進步神速。(圖/翻攝自臉書/EXILE AKIRA)

記者陳芊秀/綜合報導

日本男星AKIRA和名模林志玲11月在台南舉行婚禮,現在又宣布帶EXILE放浪兄弟一起出席《2020超級巨星紅白藝能大賞》。他27日透過影片向台灣觀眾打招呼,全程飆中文,發音標準還被粉絲狂讚「志玲姊姊教得好!」

AKIRA透過影片打招呼,全程講中文,咬字發音相當清楚,提到來台灣演出,更說著:「真的很高興,能在我的第二個故鄉,為大家帶來一個活力的表演。」他稱台灣為第二故鄉,獲得網友狂讚「說的真好」、「中文好標準喔」、「中文進步神速,真的很用心把愛放在裡面」、「中文真是越來越厲害了」、「國語說的真好,可以當團隊的翻譯了。」

▲▼AKIRA和林志玲結婚後中文進步神速。(圖/翻攝自臉書/EXILE AKIRA)

▲AKIRA用中文錄影片。(圖/翻攝自臉書/EXILE AKIRA)

▲▼AKIRA和林志玲結婚後中文進步神速。(圖/翻攝自臉書/EXILE AKIRA)

▲AKIRA將帶EXILE來台灣表演:「真的很高興能在我第二個故鄉。」(圖/翻攝自臉書/EXILE AKIRA)

EXILE放浪兄弟在日本擁有天團級影響力,AKIRA屬於第一期成員,原本的隊長HIRO於2013年退團,專心擔任事務所社長一職。該團成軍多年,當紅成員除了主唱TAKAHIRO、AKIRA等人之外,近年竄起的岩田剛典、白濱亞嵐更是活躍電視、電影圈的新生代男神,同時放浪兄弟也是第一次來到台灣演出。

▲▼AKIRA和林志玲結婚後中文進步神速。(圖/翻攝自臉書/EXILE AKIRA)

▲AKIRA是EXILE第一代成員至今。(圖/翻攝自臉書/EXILE AKIRA)

▲▼AKIRA和林志玲結婚後中文進步神速。(圖/翻攝自臉書/EXILE AKIRA)

▲EXILE成軍多年,成員經過多次變動,人氣依舊天團級。(圖/翻攝自臉書/EXILE AKIRA)

文章來源: 東森新聞

《偶然》CP合體! 金惠允大讚:河路善良單純…下秒吐槽「但路雲很煩人」笑翻網

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▲金惠允與路雲、澯熙合體。(圖/翻攝YouTube/JTBC Entertainment)

▲金惠允與路雲、澯熙合體。(圖/翻攝YouTube/JTBC Entertainment)

記者劉宛欣/綜合報導

南韓女星金惠允靠著電視劇《天空之城》爆紅,不久後再度接下漫畫改編劇《偶然發現的一天》,搭擋SF9成員路雲,受到許多觀眾的喜愛。她日前與路雲一同登上節目《認識的哥哥》,而跟路雲同團、出演《天空之城》的澯熙也是嘉賓之一,28日電視台釋出預告,立刻就引起了熱議。

金惠允一登場就氣勢淩人,當場重現了《天空之城》的經典台詞,甚至讓金希澈稱她為「姜鎬童最害怕的女藝人」,而因為與路雲、燦熙都一起合作過,金希澈也興奮問道「比較喜歡誰」,而問題一問出口馬上就被同是嘉賓的宇宙少女苞娜攔截「反正不是你」,引發現場一陣爆笑。

▲金惠允與路雲、澯熙合體。(圖/翻攝YouTube/JTBC Entertainment)

▲金惠允重現《天空之城》經典台詞。(圖/翻攝YouTube/JTBC Entertainment)

金惠允分享了與路雲合作的心得,形容《偶然發現的一天》裡的河路非常單純善良,而提及現實生活中的路雲,她則開玩笑地說:「讓人覺得很煩的類型。」此時主持人也表示路雲是平時是「話癆」形象,非常愛講話,對此他本人也幽默回答「可是我討厭跟我一樣話多的人」。

▲金惠允與路雲、澯熙合體。(圖/翻攝YouTube/JTBC Entertainment)

▲路雲平時是話癆形象。(圖/翻攝YouTube/JTBC Entertainment)

除了金惠允、路雲、澯熙之外,飾演《山茶花開時》孔曉振兒子角色的金康勳、宇宙少女苞娜同樣作為「2019年的新起之秀」,也一同出演,此集節目預計於1月4日晚上播出。

▲金惠允與路雲、澯熙合體。(圖/翻攝YouTube/JTBC Entertainment)

▲「2019年的新起之秀」特輯。(圖/翻攝YouTube/JTBC Entertainment)

▲「2019年的新起之秀」特輯預告。(影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。)

文章來源: 東森新聞

史上首次企鵝頒獎 興奮喊:榮耀歸我!眼裡看不見對手「劉三絲」

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▲史上首次企鵝頒獎 興奮喊:榮耀歸我!眼裡看不見對手「劉三絲」。(圖/翻攝自YouTube/MBCentertainment)

▲Pengsoo自製鮪魚罐頭花束。(圖/翻攝自YouTube/MBCentertainment)

記者吳孟庭/綜合報導

南韓年末頒獎典禮盛事,29日晚間舉辦的是《MBC演藝大賞》,不但找來Wanna One朴志訓頒獎,讓他的名字瞬間登上熱搜第一。還有史上第一次找來企鵝「Pengsoo」登台,他大言不慚說「這個榮耀獻給粉絲團以及我本人」,而見到新人獎競爭對手劉在錫的「劉三絲」坐台下也開玩笑沒看見。

「Pengsoo」今晚盛裝出席,還穿了白色洋裝,彷彿舉辦婚禮,他一出場就掀起尖叫,人氣不亞於頂級明星。他先是謝謝被邀請,「聽說我是第一個受邀頒獎的企鵝,不能就這樣來,我把喜歡的鮪魚做成花束帶給受獎者。這個榮耀我要獻給我的粉絲團以及我本人。」

全炫茂訪問他說,「聽說你被指定是劉三絲的競爭對手?」 劉三絲是劉在錫於新節目《玩什麼好呢》以歌手出道的藝名,稍早還以此名字獲得了新人獎,可說是劉在錫出道29年來奪得新人獎殊榮。

▲史上首次企鵝頒獎 興奮喊:榮耀歸我!眼裡看不見對手「劉三絲」。(圖/翻攝自YouTube/MBCentertainment)

▲Pengsoo搞笑說看不見對手「劉三絲」。(圖/翻攝自YouTube/MBCentertainment)

「Pengsoo」用開玩笑的半語語氣先望向台下,問「劉三絲在哪?」劉在錫便舉手跟他打招呼,他靈機一動說,「這不是劉在錫嗎?跟劉在錫長很像欸!」假裝不認識對方,但後來補充剛剛就有見過面了。被問到前面新人獎被劉三絲抱走是否覺得遺憾?他竟也大氣回應,「我一點都不覺得可惜,連我自己入圍都不知道。」

▲MBC演藝大賞,朴志訓,曹世鎬。(圖/翻攝自YouTube/ MBCentertainment)

▲朴志訓與曹世鎬搭檔頒獎。(圖/翻攝自YouTube/MBCentertainment)

而另外一個人氣頒獎者則是朴志訓,他日前發行新專輯,今晚以黑髮現身吸引觀眾視線,還和頒獎人曹世鎬一起做出眨眼招牌動作,不過當曹世鎬說,「我們兩人站在一起彷彿今天的視覺就完整了」的時候,觀眾席傳來哄堂大笑的噗哧笑聲,而朴志訓也只是頒獎就登上韓網熱搜第一。

▼朴志訓與曹世鎬搭檔頒獎。(影片來源:YouTube MBCentertainment)

文章來源: 東森新聞

御姊愛結婚了! 唯美婚禮照曝光…甜喊老公「低調的金牛工程師」閃瞎網

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▲御姊愛。(圖/翻攝臉書/MissAnita 御姊愛 (徐豫))

▲御姊愛。(圖/翻攝臉書/MissAnita 御姊愛 (徐豫))

記者劉宛欣/綜合報導

御姊愛是知名兩性作家,近年來更橫跨主持界,主持《御姊就醬愛》、《半熟人生》等節目,在網路上擁有高人氣的她,日前在臉書透露了婚訊,29日也貼出了婚禮現場照片,唯美浪漫氛圍吸引了不少網友按讚留言,給予她祝福。

御姊愛29日在臉書PO出婚禮照,並寫下:「邁入2020前,做了重大的決定,儘管單身還是非常好,但人生總有一些時候會讓人願意犧牲一點自由,守候在某個人身旁。」也表示感謝網友的祝福,然而因為老公生性低調,照片中看不到正臉,讓她笑著說「我婚後也將繼續尊重我先生金牛工程師低調的個性,讓他背影示人,歡迎大家繼續拼圖」,閃瞎不少網友。

▲御姊愛。(圖/翻攝臉書/MissAnita 御姊愛 (徐豫))

▲御姊愛29日曬出婚禮照片。(圖/翻攝臉書/MissAnita 御姊愛 (徐豫))

另外,御姊愛在講誓詞時也忍不住掉了眼淚,讓網友紛紛回應「這張真的好美好有畫面」、「幸福感人的一刻!相信妳們會恩愛永久的」、「恭喜姊,非常高興可以從姊剛當作家一直到現在,見證這份喜悅」,此外專欄作家膝關節也留言說道「這也算是世紀婚禮了」,獻上祝福。

▲御姊愛。(圖/翻攝臉書/MissAnita 御姊愛 (徐豫))

▲御姊愛講誓詞時哭了。(圖/翻攝臉書/MissAnita 御姊愛 (徐豫))

文章來源: 東森新聞


安心亞腳踩15cm高跟鞋逃命 「芭蕾腳」垂直地平線腳趾慘走位

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▲▼安心亞在電影裡無時無刻保持公主形象。(圖/滿滿額提供)

▲安心亞在電影裡無時無刻保持公主形象。(圖/滿滿額提供)

記者羅凌筠/台北報導

安心亞在賀歲喜劇《殺手撿到槍》化身粉紅芭比,這個角色其實有點公主病,連逃亡時也堅持穿高跟鞋,但本身不太擅長穿高跟鞋的她,在片中首次挑戰穿著15公分高的粉紅跟鞋跑步,吃足苦頭。

這雙獨特的「跑鞋」讓安心亞拍攝中受盡折磨,不但常常被絆倒,連續拍攝兩天到最後腳更是呈現「跛腳」狀態,讓她連站都站不穩,還形容腳的狀態跟芭蕾舞者的腳一樣是「直立」的,事後只好靠著按摩了好幾天,才能讓自己的腳趾恢復到原來好好伸展的狀態。

對全體演員們來說,真正大魔王是外景台中柳川下水道,只要手電筒往牆上一照就會看到成群蟑螂竄動,是元介、安心亞、納豆、新加坡演員陳芷尤及陳俊權5人哭喪著臉表示根本是誤闖蟑螂大本營,尤其超怕蟑螂的安心亞才剛走進下水道口就被牆上的黑影嚇哭,是元介立刻化身暖男,替安心亞擺出銅人陣,由他、納豆打前鋒,其他人墊後,將安心亞包夾在中間,讓安心亞直呼「是元介好Man!」

▲▼安心亞在電影裡無時無刻保持公主形象。(圖/滿滿額提供)

▲台中外景讓劇組崩潰。(圖/滿滿額提供)

拍攝完後安心亞第一個衝出下水道,高喊:「我重生了!」回想起在地下道拍攝的過程,安心亞用毛骨悚然的表情,形容裡面的蟑螂全都一坨坨地圍在一起,看起來有夠可怕。是元介在一旁聽了,故意開玩笑輕鬆表示:「裡面蟑螂都三代同堂聚集在一起,有一種溫馨的感覺!」讓安心亞聽了用一臉噁心又疑惑的表情看著是元介。

《殺手撿到槍》由新加坡國寶級導演梁志強編導,是元介、安心亞、納豆、林美秀與辛龍主演,故事從是元介、納豆兩個逃離組織的殺手碰上最水的通緝犯安心亞,一段刺激的冒險旅程就此展開,1月23日小年夜上映。

文章來源: 東森新聞

趙麗穎造型被嫌醜「好想幫她撩頭髮」 網揭真實心酸原因

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▲▼趙麗穎造型被嫌醜。(圖/翻攝自微博)

▲趙麗穎遮住右臉的造型被嫌醜。(圖/翻攝自微博)

記者李玟儀/綜合報導

女星趙麗穎28日出席騰訊視頻星光大賞典禮,產後立刻投入劇組拍戲的她,難得在公開場合亮相,不過眾人都發現,當晚她一直用側邊頭髮擋住右臉,有網友看不下去搖頭:「造型不好看!」但其實這個造型並非她本意。

趙麗穎出席星光大賞,身穿一襲香檳色的V字禮服,襯托產後回復良好的纖細身材,在鎖骨上用亮粉點綴,和閃閃發光的裙襬相互輝映,整個人像是夜晚出現在星空中的仙女一樣,不管再黑暗的場地都能一眼看到她。

不過不少人都發現了,當晚趙麗穎的髮型被部分網友吐槽,不論是台上台下側邊的頭髮一直擋住右臉,在鏡頭前乍看之下稍嫌沒精神又有點狼狽,有網友就說:「這樣對視力不好啊...,而且造型也不好看,怎麼不撩上去,看得我好想去幫她撩頭髮。」

▲▼趙麗穎造型被嫌醜。(圖/翻攝自微博)

▲趙麗穎造型被嫌醜。(圖/翻攝自微博)

但其實趙麗穎的造型是有特殊考慮,27日在與粉絲互動的過程中,早已透露眼睛發炎,另外又有網友爆料是在拍戲時受傷,從自拍照中可以看出即使用幾綹髮絲擋住右眼,但眼睛還是明顯很腫,因此28日出席活動,為了避免加重病情,右眼並沒有上妝而是直接用頭髮遮住,並不是故意不把頭髮撩起露出臉。

文章來源: 東森新聞

Angelababy打開黑大衣!一看裡面…網全傻了:內衣外穿?

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記者許皓婷/綜合報導

大陸女星Angelababy(楊穎)擁有1/4德國血統,精緻混血五官加上姣好身材,讓她宛如真人版洋娃娃,一舉一動備受矚目,她近期穿裸色T恤錄陸綜《潮流合夥人》,乍看之下彷彿內衣外穿,在網路上引起不小的討論。

▲Angelababy穿裸色T恤,激似內衣外穿。(圖/翻攝自微博)

▲Angelababy穿裸色T恤,激似內衣外穿。(圖/翻攝自微博)

▲Angelababy。(圖/翻攝自微博/Angelababy)

Angelababy近期加入陸綜《潮流合夥人》,和吳亦凡、潘瑋柏、趙今麥、福克斯等人在日本東京的原宿經營潮牌服飾店,她在近日的節目上穿著裸膚色T恤,並套上紫色內衣,外面更罩上黑色大衣,下半身則搭配牛仔短褲,大秀一雙纖細又筆直的美腿。

▲Angelababy穿裸色T恤,激似內衣外穿。(圖/翻攝自微博)

▲Angelababy穿裸色T恤,激似內衣外穿。(圖/翻攝自微博)

▲Angelababy穿裸色T恤,激似內衣外穿。(圖/翻攝自微博)

▲Angelababy穿裸色T恤,激似內衣外穿。(圖/翻攝自微博)

而Angelababy穿裸色上衣,乍看之下就像是內衣外穿,網友看了紛紛直呼:「還以為是內衣外穿」、「姐真是什麼衣服都駕馭得了」、「我還在想說baby不冷嗎,仔細一看原來是衣服」、「一般人駕馭不了的時尚!只有鼻姐這樣的顏值和身材才可以」。

文章來源: 東森新聞

「一周慢跑一次不夠」...9大錯誤運動觀念 你犯了幾個?

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各種運動都有不同的訓練效果,但要注意姿勢及時間。(圖/pixabay)

各種運動都有不同的訓練效果,但要注意姿勢及時間。(圖/pixabay)

圖文/周刊王

大家都知道運動對身體很好,不過愛爾蘭都柏林大學三一學院(College of the Holy and Undivided Trinity of Queen Elizabeth near Dublin)副教授及物理治療師雪莉(Sherry Boterik)出面錯誤的運動觀念。

一、健康的人不需要運動:錯,根據2000年的論文表示,如果不持續運動,心血管功能、體力及耐力都會下降。

二、整天站著的人不用運動:錯,雖然整天站著比整天坐著好,但還是應該要每周運動150分鐘並且達到流汗的效果才是真的健康。

三、運動只要10分鐘以上就好:錯,根據美國衛生及公共服務部2018發表的「國民健康指引」雖然說只要超過10分鐘以上的身體活動就夠了,但其實最好持續30分鐘,或是短時間卻會喘的運動,一日維持3至5次。

四、生病就不要運動:錯,心臟病或慢性疾病的患者更需要運動,只是需要醫生或物理治療師教導適合的運動。

五、年紀大運動不好:錯,人們老化的原因,通常是因為沒有運動,尤其是老人家更需要增加肌肉量及肌耐力。

六、運動就會瘦:錯,運動和減肥並不能劃上等號,有些人反而會因為運動而產生食欲,增加食物的攝取量。想要瘦還是要從正確的飲食觀念著手。

七、一周慢跑一次不夠:錯,根據2019年11月新發表的研究,每周一次50分鐘的慢跑,能降低罹癌及因為心臟病死亡的機率,時速以8至13公里為佳。

八、懷孕就不要運動:錯,有些母親在懷孕時會過胖,甚至產生妊娠糖尿病的情形,為了母子健康,適度的有氧運動或瑜珈能夠幫助生產及舒緩身體的不適。

九、身體不舒服時別運動:若是發燒及身體疼痛、過於疲倦時的確不要運動,但老人家住院時,若不在床上做輕微的運動,可能會造成肌肉流失,需視情形,由醫生決定是否運動。

菜菜緒變埃及妖后曬長腿 新劇收視差心情未受影響

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菜菜緒

菜菜緒

  新浪娛樂訊據港媒報導,31歲日本長腿女星菜菜緒與福士蒼汰主演的日劇《4分鐘的金盞菊》,收視差勁,播出以來都是單位數字,大結局僅得9.2 %。雖然如此,收視卻無損她的心情,她日前便到外地度過火熱的聖誕假期,並在網上分享照片,只見她穿拖鞋騎電單車大曬長腿,一臉笑容心情勁靚。

  另外,菜菜緒為手機遊戲拍的新廣告在網上曝光,她變身絕世美女埃及妖后,也有曬她的招牌長腿鏡頭。

菜菜緒新劇雖然收視不佳,但無損她度假心情。

菜菜緒新劇雖然收視不佳,但無損她度假心情。

菜菜緒在新廣告變身埃及妖后。

菜菜緒在新廣告變身埃及妖后。

廣告中大晒長腿。

廣告中大晒長腿。

菜菜緒演的埃及妖后掛住打機,懶理國情。

菜菜緒演的埃及妖后掛住打機,懶理國情。

變身古裝一樣咁靚。

變身古裝一樣咁靚。

呢個妖后好有氣勢。

呢個妖后好有氣勢。

菜菜緒外出度假,踢拖騎電單車晒長腿。

菜菜緒外出度假,踢拖騎電單車晒長腿。

大玩彩繪。

大玩彩繪。

百大帥哥美女正式名單!子瑜全球第1美「影片右上角國籍」掀戰 高以翔是唯一台男星

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記者潘慧中/綜合報導

美國電影網站「TC Candler」每到年底都會公布「全球百大帥哥」與「全球百大美女」,日前才在流傳2019年最新榜單,但官方27日公開正式排行榜,子瑜再度蟬聯全球第一美,1個月前猝逝的高以翔則在「全球百大帥哥」中名列84,該網站悼念他的方式,再度讓粉絲感到鼻酸。

「全球百大美女」的部分,TWICE成員Mina、多賢分別拿下第91名、第73名,林明禎名列89,BlACKPINK成員Jisoo、Rosé分別拿下第78名、第66名,大陸女星林允排名70,石原聰美排名62,秀智名列60,太妍排名54。

▲▼全球百大帥哥美女正式名單(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

▲林明禎也有入榜。(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

▲▼全球百大帥哥美女正式名單(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

▲迪麗熱巴排名34。(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

不只這樣,TWICE成員Sana也拿下第48名,大陸女星迪麗熱巴則排名34,Red Velvet成員瑟琪奪下第27名,艾瑪華森(Emma Watson)名列25,BlACKPINK成員Jennie、Lisa則分別拿下第19名、第3名,最後冠軍則是由子瑜奪下。

▲▼全球百大帥哥美女正式名單(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

▲子瑜影片右上角的國籍引發網友議論。(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

「全球百大帥哥」的部分,貝克漢長子布魯克林貝克漢(Brooklyn Beckham)排名92,GOT7成員Mark(段宜恩)名列90,高以翔則是唯一入選的台灣男星,排名84,官方特地將他的彩色照轉換為黑白色調,並在左下角寫下「Rest in peace」緬懷他。

▲▼全球百大帥哥美女正式名單(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

▲▼高以翔是唯一入選的台灣男星。(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

▲▼全球百大帥哥美女正式名單(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

此外,EXO成員燦烈、KAI、世勳分別拿下第75名、第63名、第33名,鹿晗則排名71,大陸男星井柏然名列54,南韓演員丁海寅排名52,防彈少年團(BTS)的Jin名列44,王嘉爾則排名41,冠軍則是由BTS成員柾國奪下!

▲▼全球百大帥哥美女正式名單(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

▲柾國奪下全球第一帥。(圖/翻攝自YouTube/TC Candler)

▲「全球百大美女」排行榜。(影/取自YouTube/TC Candler)

 

▲「全球百大帥哥」排行榜。(影/取自YouTube/TC Candler)

文章來源: 東森新聞

陳喬恩「男友恩愛視角」40歲無P美照曝光! 逆齡顏值美回女大生

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▲陳喬恩、艾倫。(圖/翻攝自微博/Alan)

記者李玟儀/綜合報導

女星陳喬恩先前參加大陸綜藝節目《女兒們的戀愛》,跟小9歲的馬來西亞富二代艾倫(Alan曾偉昌)配對成功,12月初親自發文認愛:「沒劇本、沒台詞,愛情沒有放棄我。」雖然部分粉絲因為不滿而脫飯,但不妨礙2人濃情密意。

Alan在Instagram限時動態分享「男友視角」下的陳喬恩,在看起來像是保母車的空間中,短髮的她穿著鮮豔的黃色大學T,下半身是靛藍色的休閒褲,打扮很休閒、青春,2隻狗狗安逸地各趴在她一隻腿上,感覺非常愜意舒服。

而陳喬恩則是單手撐著頭,面帶笑意看著兩隻毛小孩,另一隻手輕撫狗狗,畫面呈現出一種冬日的溫馨感,男友Alan也為照片下了甜蜜的註解,「A beauty and two dogs.」

▲▼陳喬恩「男友視角」。(圖/翻攝自Alan IG)

▲陳喬恩「男友視角」。(圖/翻攝自Alan IG)

事實上,陳喬恩在認愛後迎來一波退粉潮,粉絲翻出艾倫Instagram,發現他關注大量辣妹、頻繁互動,在節目上卻隱瞞交友關係,讓許多人對陳喬恩的選擇失望,紛紛把微博頭像換成黑色。

看著粉絲為了自己談戀愛的事情爭吵,還讓圈外人Alan的私生活受到關注跟抹黑,陳喬恩都抱持著正面心態,並在最後向粉絲呼籲:「不要吵架哦!我的向日葵,這裡也不是吵架的地方。」面對男友朋友受到影響也一起面對:「對被無辜牽扯的人很抱歉,希望不要打擾到人家。」

文章來源: 東森新聞


湯唯《大明風華》演技被嫌差! 虛心接受…自嘲「我就是個Baby菜鳥」

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▲湯唯睽違12年回歸小螢幕。(圖/WeTV提供)

▲湯唯睽違12年回歸小螢幕。(圖/WeTV提供)

記者劉宛欣/綜合報導

大陸女星湯唯主演的電視劇《大明風華》,詮釋明朝孝恭孫皇后傳奇一生,將從16歲演出到70多歲,開播後網路口碑爆表,雖受許多觀眾喜愛,但也有不少人認為她的演技欠佳。她日前接受訪問,談到睽違12年回歸小螢幕,受到許多批評,侃侃而談內心的想法。

湯唯被問到電視劇跟電影表演有什麼不同的地方,回答道:「差很多,完全就是(電視劇)菜鳥,給大家添了很多麻煩。」提到自己有很多不懂,給導演還有男主角朱亞文帶來很多困擾,但到了最後還是有跟著戲一點一點地成長。

她也開玩笑說道:「其實在整個電視劇的製作裡,我就是個BABY,完全新人狀態。」認為自己還有很多需要學習的,整個過程相當坎坷。

▲湯唯睽違12年回歸小螢幕。(圖/WeTV提供)

▲湯唯虛心接受批評。(圖/甲上提供)

然而首次挑戰古裝劇,湯唯其實做了很多功課,包含翻閱歷史、造訪北京故宮,甚至還訪問了明史學家,此外,也會把戲服穿回家,模擬古人的起居飲食、行為舉止,相當敬業,她認為雖然已下了很多功夫,但在劇中的表現還是欠佳,因此也虛心接受觀眾的批評。

文章來源: 東森新聞

北韓空姐「超短制服+溫柔甜笑」迎新年! 高麗航空2020月曆曝光

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▲▼北韓高麗航空、北韓國旗             。(圖/達志影像/美聯社)

▲ 北韓高麗航空空姐。(圖/達志影像/美聯社)

記者陳宛貞/編譯

2019年接近尾聲,北韓唯一航空公司高麗航空(Air Koryo)也推出2020年空姐月曆。根據南韓《韓聯社》26日公開的月曆圖片,封面可見2名空姐穿著制服,站在登機梯上。月曆上西元2020年的數字以括號框起,上方則寫著「主體109」,即北韓1997開始使用的特有「主體曆法」。

北韓已故領導人金日成逝世滿3周年的1997年7月8日,黨中央委員會、國防委員會等5個機關發表「主體年號」共同決定書,紀年方式為將金日成的出生年1912年定為主體元年,月份及日期則與公曆無異。

▲ 點擊可見各月份月曆照片。 

月曆中可見,每個月份都有一張空姐值勤的照片,8月照片「空服員的榮譽感」中有三名空姐相識而笑;9月「踏上夜班飛機」中有二名空姐在夜晚登上登機梯;10月「旅客服務」中一名空姐正檢查頭頂行李櫃;11月「結束空服工作」中則是幾名準備下班的空姐走過空橋。

此外,這份空姐月曆上的月份與周一到周日都加上英文,與各國月曆並無太大差異。1月25日春節與10月1日中秋同樣是國定假日,與南韓相同。

첫 페이지는 주체 109년으로 시작한다. [연합뉴스]

첫 페이지는 주체 109년으로 시작한다. [연합뉴스]

'상쾌한 아침'이란 제목 아래에 승무원들이 몸을 푸는 모습이 담겨있다.[연합뉴스]

'상쾌한 아침'이란 제목 아래에 승무원들이 몸을 푸는 모습이 담겨있다.[연합뉴스]

9월 달력인 '야간 비행길에 오르며'

9월 달력인 '야간 비행길에 오르며'

10월 달력인 '려객 봉사'

10월 달력인 '려객 봉사'

8월 달력인 '비행승무안내원의 긍지'

8월 달력인 '비행승무안내원의 긍지'

11월 달력 '승무를 마치고'

11월 달력 '승무를 마치고'


文章來源: 東森新聞

過年幫媽外送!22歲女大生慘遭「性侵3天」殺害棄屍 判決出爐...現場民眾鼓掌

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實習記者曾筠淇/綜合報導

越南22歲女大生高氏美緣(Cao My Duyen)在今(2019)年2月時,幫忙媽媽外送10隻雞,不料竟被姦殺。經過審理後,法院將6名被告處以死刑、重刑,其中3名被告分別被判處10年、9年、3年的徒刑,由於他們的罪刑實在太過惡劣,因此被宣布判決時,數百名民眾都大聲鼓掌叫好。

據《越南西貢解放日報》報導,今年2月4日正逢過年期間,因店內生意太好,孝順的高氏美緣便幫忙媽媽一起顧攤。當時有一名男客人先是向店家要了電話,並在事後打電話訂購10隻雞,且還要求外送到家。高氏美緣收到訂單後,獨自前往對方住處外送,不料竟落入惡狼所設下的陷阱。

主嫌早有預謀,所以才會訂購10隻雞,好讓高氏美緣前往屋內。高氏美緣被綁架後,身上財物先是被對方搶走,還被這些惡狼輪流性侵3天後殺害,最終則是被棄屍於廢棄屋內。

▲▼示意圖,性侵,情感,絕望,男孩,挫折,暴力,家暴,恐懼,情緒,暗,害怕,強姦,社會。(圖/123RF)

▲高氏美緣在過年期間遭到姦殺。(示意圖/123RF)

警方表示,在接獲民眾通知後,得知一間廢棄屋中竟藏有女屍,又經調查證實後,才知道那名女屍正是高氏美緣本人。高氏美緣的死狀非常慘,可以見得在生前曾受到嚴重凌虐。

據越南《Thanh Niên》報導,奠邊府市(Dien Bien)人民法院在本(12)月29日上午於當地體育館前公開審理涉嫌姦殺案的9名嫌犯。這9名嫌犯最終被控涉及綁架、強姦、謀殺女大生的罪名,因此其中6名因「輪流強姦、謀殺」等而被處以死刑,另外3名罪犯則因「綁架、竊其財產、擁有毒品、隱瞞罪刑」等分別被判處10年、9年、3年的徒刑。

孝順的女大生高氏美緣在過年期間遭到姦殺,且被罪犯侵犯長達3天,手段實在太過殘忍,震驚了全越南。因此當法院宣判罪刑時,在場的數百名民眾都紛紛鼓掌叫好。

文章來源: 東森新聞

口罩重複戴=把細菌吸回!醫警告:很多人都戴錯 「4步驟」才正確

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最近流感疫情升溫,出入公共場合最好戴口罩保護自己。(圖/報系資料照片)

▲最近流感疫情升溫,出入公共場合最好戴口罩保護自己。(圖/資料照片)

圖文/CTWANT

今(25)天是聖誕節,雖然天氣「溫暖如春」,但疾管署昨天(24日)警告,國內流感疫情持續上升,已正式進入流行期。家醫科陳柏臣醫師指出,許多民眾使用口罩的方式幾乎是錯的,才會即使已經戴上口罩,仍然不幸中鏢生病!

據《三立新聞》報導,陳柏臣受訪時表示,口罩的作用,其實就像是空氣清淨機的濾網,濾網越緊密,能擋住的細菌就越多。他建議民眾,若要出沒像是醫院等有病毒的場所,戴上「N95、N99口罩」,才能真正抵擋病毒、流感;若只是出沒公共場所、搭乘大眾運輸工具等,只需要「醫療級口罩(俗稱:手術口罩)」就能擋住飛沫、細菌。不過因為N95、N99口罩不但昂貴,戴起來也不舒服,所以真正配戴的人其實不多。

▲正確的戴口罩方式。(圖/翻攝國民健康署臉書)

而對於口罩的正確配戴步驟,陳柏臣提醒,可依照國民健康署的「開戴壓密」4大指示,先打開檢查口罩,防水、有顏色的那面朝外;有鐵條的那側在上,讓口罩與鼻樑密合,口罩掛在雙耳後,要確實把口罩攤開拉至下巴,確認口罩與臉部密合;戴完口罩,要確認是否密合,口罩若夠密合,眼鏡就不會起霧、沒戴眼鏡的民眾,可將手置於鼻子上方,試試看是否有氣體漏出。

陳柏臣也提醒,口罩只要使用過,就像已經沾染灰塵的空氣清淨機濾網,必須丟掉不可再使用。口罩若用過一次捨不得丟,不但會把外面的病毒、細菌帶回家,口罩所碰到之處,都會沾滿病菌。他也警告,臨床上有很多病患,「戴口罩戴到得肺炎」,因為口罩蒙住口鼻,而對於感冒的人,口罩裡的細菌很多,口罩一直重複戴,等於把細菌反覆吸回體內,久了就惡化成肺炎,最後用一次就丟,以免防範病菌不成反而傷身。

文章來源: 東森新聞

《半澤直樹》2020特別篇預告解禁! 吉澤亮嗆「以牙還牙」BGM一響網跪了

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▲▼《半澤直樹》2020新年特別篇預告解禁。(圖/翻攝自YouTube)

▲《半澤直樹》2020新年特別篇預告解禁,堺雅人「見名牌不見人」。(圖/翻攝自YouTube)

記者陳芊秀/綜合報導

日本神劇《半澤直樹》相隔7年宣布開拍續集,預計2020年春季檔登場,並於1月3日率先推出新年特別篇,相當於全新故事的前傳,而且男主角不是堺雅人,而是25歲吉澤亮。特別篇預告並在27日公開,久違的名台詞「以牙還牙」再度出現!

《半澤直樹第0章》描述發生在東京中央證券的資訊外流事件,吉澤亮扮演IT公司「SPIRAL」的程式設計師,在承接系統更新案的過程中,半澤直樹的密碼卻遭到外流,為了找出黑幕真相,死寂已久的職場熱血也再度被喚醒。除了吉澤亮演天才,還有北村匠海、今田美櫻等人共同演出,3人皆是近年爆紅的年輕演員,同時擁有高顏值。

▲▼《半澤直樹》2020新年特別篇預告解禁。(圖/翻攝自推特) 

▲吉澤亮在《半澤直樹》特別篇擔任男主角,扮演天才程式設計師。(圖/翻攝自推特/半澤直樹)

預告中,堺雅人雖然尚未登場,「半澤直樹」的名字仍是故事焦點,密碼外流事件讓吉澤亮拼勁奔波,更說出「以牙還牙,現在正是時候」,經典台詞復活。此外,特別篇的背景音樂仍是《半澤直樹》的經典配樂,音樂一響起就令觀眾熱血沸騰。

▲▼《半澤直樹》2020新年特別篇預告解禁。(圖/翻攝自推特)

▲堺雅人2013年演出《半澤直樹》,名台詞「以牙還牙,加倍奉還」成為流行語。(圖/翻攝自推特)

▲▼吉澤亮特別篇也喊出「以牙還牙,正是時候!」(圖/翻攝自YouTube/TBS)

▲吉澤亮特別篇也喊出「以牙還牙,正是時候!」(圖/翻攝自YouTube/TBS)

《半澤直樹》改編自池井戶潤的系列小說,2013年版改編自《我們是泡沫入行組》,以及《我們是花樣泡沫組》,2020年版將改編另外2部小說《失落世代的逆襲》與《銀翼的伊卡洛斯》。該劇在2013年播出時,創下完結篇42.2%的歷史紀錄,堺雅人台詞從「加倍奉還」到「十倍」、「百倍奉還」,讓全日本觀眾大呼痛快,也掀起銀行系、企業勵志劇熱潮,至今7年人氣不減,特別篇預告公開後,獲得網友稱讚「光是預告就心臟狂跳」、「不得了了超期待」、「吉澤亮好帥」、「起雞皮疙瘩啦!」

▲▼《半澤直樹》2020新年特別篇預告解禁。(圖/翻攝自推特)

▲堺雅人的「加倍奉還」一夯7年,至今仍是網路熱門表情包。(圖/翻攝自推特)

文章來源: 東森新聞

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