▲有村架純人氣旺，開設IG超過140萬粉絲追蹤。（圖／翻攝自有村架純IG）
記者陳芊秀／綜合報導
日本女星有村架純因演出《小海女》走紅，2016年主持紅白歌唱大賽，沉穩主持的表現深獲觀眾肯定，現在廣告、戲劇邀約不斷。而她還開設Instagram和網友互動，至今超過140萬粉絲追蹤，最近除了為演出電影《三月的獅子》做宣傳， 又擔任4月新晨間劇的女主角，2天前上傳一張累到睡著的照片，沒想到意外被女性網友酸「太矯情了！」
據日媒《Asajo》報導，有村架純的「睡照」已經超過15萬人點讚，粉絲湧入心疼打氣的留言，不過另一方面，部分女性網友卻對照片產生質疑。有女性雜誌作家分析自己看法，「她既然戴著眼鏡，睡在劇本上不可能會是這樣的姿勢。應該是刻意將頭抬起來一點，這不是睡臉，是故意裝睡。」
▲有村架純累到睡劇本上，照片意外被酸太矯情。（圖／翻攝自有村架純IG）
有關有村架純的睡顏引起爭議，也有熟悉娛樂圈的媒體人力挺，「她個性很認真，是很踏實的女演員，不會自己公開睡顏照，這照片很明顯是第三者拍攝的，很有可能是經紀公司為了提升形象才曝光，她凡事很認真也會聽公司的安排。」
文章來源: 東森新聞
▲張赫為了1歲女兒戒菸和咖啡。（圖／翻攝自MBC Youtube）
記者吳睿慈／綜合報導
南韓資深演員張赫2008年與愛情長跑6年的妻子金如貞結婚，據悉，他一見鍾情愛上大2歲的老婆，婚後喜得兩子一女，女兒目前僅1歲多，他雖低調不常提到家庭，仍會在訪問時洩露爸爸的愛兒心思，近期更表示想看著1歲女兒長大，已經戒菸了。
張赫日前在訪談節目《Section TV 演藝通信》，提起1歲女兒，語氣變得溫柔，表示自己為了小孩戒菸，「當她30歲時，我也70歲了，如果要看著女兒長大，我得先有健康的身體，因此戒掉咖啡與菸。」他作為一名丈夫、爸爸，一個家庭的支柱，在家的時間雖然不多，但他也表示「家裡垃圾分類是我的份」，最起碼可以減少一點老婆需要做的事。
▲張赫相當保護妻子，未曾曝光女方長相，就連結婚照都是打霧處理。（圖／翻攝自張赫經紀公司）
事實上，張赫對家人相當保護，不曾曝光兒子、女兒的外貌，就連對外公開的結婚照，他也特地把妻子的長相打霧，關於兩人的愛情故事，他僅在節目《現場脫口秀TAXI》簡單透露，為了接近女方，特地穿3個月的緊身褲上爵士舞蹈，而當時的舞蹈老師正是老婆。
文章來源: 東森新聞
▲徐懷鈺在2016年7月加盟發現音樂。（圖／記者張一中攝）
娛樂中心／綜合報導
歌手徐懷鈺在2016年推出首張數位單曲《Oh My！》，當時找來法國型男法比歐合作拍攝網路劇，卻疑因不滿網友酸「ㄈㄈ尺」，在播出1集之後就緊急喊卡。據悉，因為被迫臨時停播，唱片公司「發現音樂」損失千萬，跟徐懷鈺的合作也不歡而散。
徐懷鈺2016年7月推出網路劇後，曾因不滿網友評論「ㄈㄈ尺」，在臉書委屈發文：「學會尊重自己，也尊重他人！ㄈㄈ尺這個不當用詞，不僅僅傷害我個人，也間接傷害了很多的女性朋友們……。」之後，發現音樂便宣布停播網路劇，表示「為了顧及藝人感受」，所以要暫停播出節目、回歸音樂本身。
▲徐懷鈺跟法比歐合作的網路劇，只播1集就腰斬。（圖／發現音樂提供）
據《聯合新聞網》報導，徐懷鈺睽違9年才推出新作《Oh My！》，發現音樂因此砸下重金宣傳、拍網路劇，沒想到原定4集的戲劇只播1集就腰斬，導致原本投入的製作費和宣傳預算都收不回來，損失將近千萬元，也導致雙方關係破裂，而這已經是她第3次跟合作公司鬧翻。
事後，徐懷鈺被爆因此受到冷凍，甚至不知何時才能再發下一張專輯。不過，她所屬的福隆經紀公司否認消息，表示徐懷鈺最近在大陸參加商演，依然持續活動中，「最近還有忠實粉絲發起集資活動，有意向滾石唱片談版權再推精選輯。」
文章來源: 東森新聞
▲霍建華為《如懿傳》剃光頭，經常頂著光頭現身公開場合。（圖／翻攝自華傑工作室臉書）
記者陳芊秀／綜合報導
藝人霍建華正在大陸趕拍清宮劇《如懿傳》，為戲剃光頭令大家眼睛一亮，連出席公開場合也頂著光頭現身，大眼高顏值仍然不減帥氣。而他近日為保養品代言的海報曝光，網友見到帥照居然噴笑：「戴假髮了嗎？」
照片中，霍建華身穿白色西裝內搭毛衣，散發暖男氣質，還有一頭茂密黑髮，直盯鏡頭放電。沒想到網友紛紛笑回「光頭看習慣了」、「哈哈這頭髮感覺好假喔」、「什麼時候有的頭髮，假髮嗎？」他全新的視覺造型被粉絲稱讚花美男，也有人笑虧「假髮是來毀人的吧」，兩派說法讓整個討論串迴響熱烈。
▲霍建華新造型長出茂密黑髮，網友反而不習慣了。（圖／翻攝自華傑工作室臉書）
事實上，霍建華除了拍《如懿傳》之外，2016年底曾為其他工作到義大利拍攝時尚照。而他當時就為了造型需求戴假髮，令現場目擊的華人粉絲驚呼連連。
▲霍建華現身義大利拍照，當時為了造型需求戴假髮入鏡。（圖／翻攝自《你好像瘋了》、《Pianistin_Jojo 》微博）
文章來源: 東森新聞
▲由於地形複雜，重慶輕軌2號線在李壩子站採取穿越高樓的方式。（圖／翻攝自歐陽丸子微博）
大陸中心／綜合報導
現在各國都會推出輕軌讓人民生活更便利，但是有看過這麼奇特的嗎？由地形複雜，重慶輕軌2號線在李壩子站採取穿越19層大樓的方式，讓不少人擔心安全的問題，這樣的奇特場景也吸引了《每日郵報》、《鏡報》等外媒報導。
綜合陸媒報導，李壩子站與這棟樓是同時設計、同時修建的，並沒有誰先誰後，這樣的設計過程花了2年時間。設計團隊負責人葉天義介紹，「2號線穿越的這棟樓，1樓至5樓是商舖，9樓至19樓是住宅，中間6樓至8樓是軌道交通區域，其中6樓是站廳，7樓是設備層，8樓是站台層，每層面積約3500平方公尺，空高約3.6公尺，列車穿越的長度有132公尺。」
至於大家最關心的安全問題，在6根輕軌柱子與樓房建築之間，有20公分的安全距離，所以輕軌的運營不會帶來樓棟的震動，另外，托舉軌道的柱子看不見，則是因為埋在下層的房子裡，從大樓第一層算起，軌道有6根托舉柱子，每根長約22公尺，而樓棟的柱子約有90多根，每根高度69米，與輕軌的柱子並不在一起。
除此之外，輕軌採用低噪聲和低振動設備，車輪為充氣體橡膠輪胎，並由空氣彈簧支持整個車體，運行時噪聲遠遠低於城區交通幹線的噪聲平均聲級75.8分貝。
▼（影片／翻攝自YouTube，如遭刪除請見諒。）
文章來源: 東森新聞
▲喜歡長髮的納西羅娃，已經20多年沒剪過頭髮。（圖／翻攝自「Brunette Aliia Nasyrova」的IG）
國際中心／綜合報導
拉脫維亞27歲的納西羅娃(Brunette Aliia Nasyrova)有著一頭長達228公分的長髮，堪稱是真人版長髮公主，然而留了20年的頭髮，不但長還重達2公斤，即使為她的生活帶來諸多不便，也下定決心絕對不剪。她的老公巴拉班(Ivan Balaban)也只能無奈接受，把老婆頭髮當成家庭成員對待，不但睡覺會讓出床位，有時候還會對「它」說話。
納西羅娃之所以會想要留一頭秀髮，是被小時候看的公主故事所影響，便再也沒有剪短過頭髮，為了照顧比她身高還高的寶貝秀髮，每天得花至少1小時細心整理，每月會固定去修剪髮尾、確保沒有分岔，甚至去旅行時，也常常會為了整理頭髮而整整浪費一整天。
秀髮在納西羅娃心中的地位，似乎連她的老公巴拉班都比不上，巴拉班表示，「為了確保我不會壓到頭髮，我每天都得睡在床的最角落，幫老婆的頭髮留位置，有時候我還會對老婆的頭髮講話，請它讓點位置給我。」
▼長到200多公分長的頭髮，已經比她的身高還高。（圖／翻攝自「Brunette Aliia Nasyrova」的IG）
文章來源: 東森新聞
▲NGT48傳出集體食物中毒。（圖／翻攝自NGT48官網）
記者蔡宜芳／綜合報導
日本偶像女團NGT48是AKB48的姊妹團，以新瀉作為活動據點，成員包括柏木由紀、北原里英等。NGT48近日驚傳在準備表演前夕，集體食物中毒，被緊急送往醫院就診，目前仍有部分成員在休息觀察中。
NGT48官方於17日在網站上發表公告，透露數名成員以及工作人員11日準備到劇場表演前，吃了某一家便當，結果 2天後接連出現腹痛等不適症狀，被確診為食物中毒。據當地保健所指出，食物中毒主因可能是當下盛行的諾羅病毒，目前還在針對該家飲食店做調查檢測。
官方表示，症狀較輕微的成員都已經康復，未來幾日的活動會照常舉辦；不過，由於成員們在發病前一天也舉行過與粉絲近距離接觸的活動，因此官方提醒歌迷若有出現不適症狀，一定要盡速就醫，經紀公司方面也會負起全責。
▲NGT48官方在網站公告。（圖／翻攝自NGT48官網）
文章來源: 東森新聞
▲龜梨和也在新片中飾演警察。（圖／翻攝自《P和JK》官網、YouTube）
記者蔡宜芳／綜合報導
日本傑尼斯男星龜梨和也近期在少女漫畫改編電影《P和JK》中，飾演與女高中生談戀愛的警察。作品即將上映之際，他也特地合體女主角土屋太鳳前進校園宣傳，並當場與女學生上演求婚記，引起現場大暴動。
龜梨和也在13日播出的節目《ZIP》中，與土屋太鳳一同突擊女子高中，校方先是假藉交通安全宣導名義聚集學生，接著再請龜梨和土屋以「宣導警察」身分出現，果不其然，兩位人氣演員一現身，現場女學生立刻陷入瘋狂。在Q&A對答時間，有名女學生起身向龜梨求婚說：「因為太喜歡龜梨和也而感到煩惱，請跟我結婚吧！」結果龜梨對於突如其來的告白，帥氣回答道：「等到時機成熟了，由我來說（求婚）吧！」超撩妹台詞讓全場學生幾乎暴動。
▲龜梨和也反過來向女學生告白。（圖／翻攝自YouTube）
龜梨和也除了有電影新作即將上映，由他搭檔木村文乃、山下智久演出的電視劇《我是命中注定的人》（暫譯）也將在4月開播。他在劇中飾演白領上班族，與女主角從小到大奇蹟般地錯過多次，直到30歲時再度相遇，被一個自稱「神」的神秘男形容是「命中注定的一對」，雙方展開「命運」戀愛。
▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
文章來源: 東森新聞
▲韓版貝兒被網友一致認為是朴信惠最適合。（圖／翻攝自網路、IG）
記者田暐瑋／綜合報導
迪士尼電影《美女與野獸》已經在台上映，不但好評居多，票房也開出紅盤，英國女星艾瑪華森（Emma Watson）也因此再度翻紅，在南韓也掀起一陣旋風，當地網友便開始討論若有韓版，女主角貝兒該由誰飾演，目前呼聲最高的則是女星朴信惠。
據南韓《OSEN》報導，《美女與野獸》在南韓開出亮眼票房，也掀起一股「貝兒風潮」，網友討論起若有韓版《美女》，女主角究竟由誰擔綱較為適合，女星朴信惠能唱能跳，且個性活潑，被認為若穿上貝兒在片中的黃色禮服，必定相當合適，是女星中的第一人選。
▲《美女與野獸》。（圖／翻攝自網路）
此外，男主角「野獸」則被認為由男星尹鈞相飾演最為適合，由於他身材高挑，和片中野獸的身材頗為相似，且他與朴信惠曾在《皮諾丘》中合作，網友直言兩人默契頗為契合，雖然尚未確定會翻拍成韓版，但也引發一陣熱烈討論。
文章來源: 東森新聞
▲粉絲失控推擠，GOT7台上目睹超擔心。（圖／翻攝自影片）
記者吳睿慈／綜合報導
南韓人氣團體GOT7在18日晚間出席SGC SUPER LIVE演唱會，以歌曲《Fly》登場，未料，現場百名觀眾失控，護欄遭撞倒造成推擠意外，讓台上目睹一切的成員相當擔心，唱跳到一半站出來維持秩序，但是表演最後仍被迫中斷。
GOT7在18日晚間出演SGC SUPER LIVE演唱會，未料，後方觀眾不斷往前擠，導致現場一度失控、前方護欄遭推倒，站在台上的成員目睹一切，珍榮擔心粉絲受傷，邊唱跳邊示意觀眾往後退，然而，現場觀眾情緒仍相當高漲，主辦方顧及粉絲安危，使得表演被迫中斷。
▲珍榮在期間站出來維持秩序。（圖／翻攝自影片）
為維持現場秩序，GOT7暫時被請到後台休息，榮宰卻暖心地留在台上，不斷表示「請大家稍微後退一點，大家不可以受傷對吧，每個人往後退兩步吧，我們互相體諒一下對方，go back please（拜託你們後退）。」臉上充滿擔心的神情，而表演突然中斷，也讓原本美好的舞台蒙上陰影。
文章來源: 東森新聞
記者關韶文／台北報導
歌手梁云菲日前為造型師虎虎慶生，穿上超猛的戰鬥裝現身夜店，混血兒娛樂的大家族也都全員到齊，只是沒想到，Party才開始沒多久，梁云菲竟躲在廁所超過半小時，發生小意外。
▲▼梁云菲穿超狂戰袍跑趴。（圖／梁云菲提供）
當天是造型師虎虎的27歲生日，混血兒娛樂的眾人一同幫他慶生。本來生日派對辦在一家有包廂的夜店，後來因故換到另外一家，沒想到第二間夜店超級擠，後來等包廂的時候，梁云菲就自己跑去上廁所，不料一伸懶腰，小可愛就直接爆開。
▲梁云菲開玩笑稱自己胸部變大。（圖／梁云菲提供）
梁云菲一個人躲在廁所裡面，應付這件爆開的小可愛，因為扣環直接壞掉，也沒辦法直接走出去求救。直到半小時後，飛踢胖在廁所外大叫「梁云菲！」，梁云菲才臨機一動，隨意將小可愛綁起來，走出廁所。
▲梁云菲比基尼意外爆開。（圖／梁云菲提供）
梁云菲向《ETtoday娛樂星光雲》記者透露，「那時候買的時候她說只有一個尺寸，我懷疑店員是想要騙我買，但是我還是買了，而且一次買黑白兩色。」梁云菲也自己開玩笑說，有可能是最近變胖、胸部長大，後來由於戰袍崩壞，只好先行離場，沒辦法留到最後一起同歡。
文章來源: 東森新聞
▲Apple接受專訪。（圖／記者張一中攝）
記者裴璐／台北報導
藝人Apple（黃暐婷）從《我愛黑澀會》出道，曾和大牙、MeiMei、丫頭、小薰、鬼鬼、小蠻和小婕（甯兒）組成「黑Girl」又稱為九妞妞，團體解散後感情還是很好，不時會相約吃飯。近日接受專訪時，聊到姐妹間的感情，「我有一任男友想要劈腿大牙。」
Apple自曝只要談戀愛就會像瞎了一樣，碰過幾任爛男友，其中一位男友跟她交往期間想要劈腿，「他約大牙去泡溫泉，還說要幫大牙付房租，條件是他隨時想要進去都可以」。這些事都是她和前男友分手後，大牙才說出來，她不解當下為什麼對方不和她說，大牙回，「我跟你說再多，你聽他給你個解釋你就原諒啊！」
▲Apple前男友曾約大牙泡溫泉。（圖／記者張一中攝）
還有另一任男友也被她抓包疑似劈腿，Apple和當時的男友用同一個手機帳號，有一天玩遊戲時，突然看到女生傳訊息來，一點開發現男友前幾天約對方到家中，「對話時間隔了3個小時，那女的跟我男友說，我剛剛走在回家的路上覺得罪惡感很重。」看完這段對話後，她的手開始狂抖，整個人崩潰大哭，但是她選擇擦乾眼淚裝沒事，「一陣子之後我跟他大吵，才把這件事說出來，當時他當著我的面把那女的刪掉，說真的沒什麼，因為那女的一來就很主動，他被嚇到，最後把那女的趕出去，我就信了」。
Apple的媽媽23歲就生下她，一直很羨慕早婚的人，原本她也預計和媽媽走上同一條路，沒想到卻遲遲沒有遇到對的人，她自認只要談戀愛就像是瞎了眼，喜歡年紀長的男生，卻一直遇到年紀小的，不過她認為現在面對感情的態度成熟很多，「畢竟已經單身2年半，思考、反省了很多，因為身邊朋友都覺得我遇到的對象都不好⋯」。
▲Apple自認以前談感情像瞎了眼。（圖／記者張一中攝）
文章來源: 東森新聞
▲趙薇最近開始節食減肥。（圖／取自趙薇微博、趙薇工作室微博）
記者李湘文／綜合報導
藝人趙薇41歲仍保有亮麗外型，然而先前被起底產後發胖的照片，意外使得身材成為網友議論話題。最近還有人在網路上調侃「三月不減肥，四月像趙薇」，以她的身材當做減肥的警告，沒想到意外釣出本人回應，且機智的答案讓網友都大笑佩服！
趙薇最近宣布要開始節食減肥，許多網友也因此討論起減重話題，有人在微博調侃「他們說三月不減肥，四月像趙薇」，拿她的身材來開玩笑。沒想到，趙薇本人也看到了這番話，卻沒有因此生氣，反而幽默回應：「四月是像我呀。」頓時讓眾多網友都笑出來。
▲趙薇看到有人說「三月不減肥，四月像趙薇」機智回應。（圖／取自微博）
原來，趙薇在2010年生下獨生女黃新，為女兒取的暱稱就是「小四月」。網友誇讚她的答案機智又高EQ，笑說「無法反駁」、「有理有據」、「趙薇好可愛」、「對啊，四月跟她媽媽一樣美」；但也有人調侃「四月躺槍」、「四月還是挺瘦的」。
▲趙薇的女兒小四月。（圖／取自趙薇Instagram）
文章來源: 東森新聞
▲四大惡人成奎安、何家駒、黃光亮、李兆基。（圖／翻攝自網路）
記者田暐瑋／綜合報導
香港影壇在90年代掀起黑幫題材熱潮，像是《英雄本色》、《古惑仔》系列、《江湖情》等經典作品，至今都仍在電影台熱播，其中除了英雄角色外，最不可或缺的就是罪大惡極的反派，而飾演壞蛋要能演出名也是相當難得，像是成奎安、何家駒、黃光亮、李兆基就因為反派角色一戰成名，更被封為「港片四大惡人」。
1. 成奎安（大傻）
成奎安從邵氏電影廠的攝影組小工出身，之後加入黑社會當打手，被警方逮捕後入獄2年8個月，出獄後重回邵氏，開始學習武術，由於他身材高大、外貌兇惡，被挖掘成演員後幾乎都是飾演反派角色，1987年在《監獄風雲》飾演大傻一角爆紅，2004年被診斷罹患鼻咽癌，但他卻忙於拍戲疏於治療，導致暴瘦10多公斤，之後併發罹患B型肝炎，癌細胞擴散迅速，享年54歲。
▲四大惡人成奎安（圖／翻攝自網路）
2. 何家駒
何家駒20多歲就靠一己之力買下一間報社，但後來因為染上賭癮欠下賭債，1年多就讓報社關門大吉，他決心踏入演藝圈，從臨演、經紀人、編劇、製片等做起，到1987年的《監獄風雲》飾演「大咪」後才爆紅，也因為他滿臉橫肉，是十足的惡人臉，加上演技精湛，反派角色深植人心，走在路上常常嚇壞路人。
▲四大惡人何家駒。（圖／翻攝自網路）
雖然因為壞人臉賺進滿滿鈔票，但何家駒卻也因為這張臉孤老一生，不只交不到女朋友，也終身未婚無子嗣，其實他私底下孝順善良，常常致力公益活動。本來就有糖尿病的他，一度被發現肺積水惡化成肺炎，但他仍繼續拍戲，後來發生車禍，又沒有專注治療，2015年病情嚴重被送醫時已經多重器官衰竭身亡。
3. 黃光亮
黃光亮12歲就離家出走，從酒樓小弟出身，1983年正式出道，在《監獄風雲》飾演「傻標」一角走紅，之後《開心鬼救開心鬼》飾演「喪標」、《至尊三十六計之偷天換日》中的「瘋標」等角色更是受人矚目，而他也因為傻標角色獲得第七屆香港電影金像獎提名最佳新人獎。
▲四大惡人黃光亮。（圖／翻攝自網路）
大眼睛大鼻子加上滿臉橫肉，黃光亮的長相深植人心，出道30多年共演了90多部電影，除了演戲之外，他積極經營事業第二春，先是開設電影公司，無奈2年後宣告倒閉，之後又做木材生意，但卻遭逢機器被搬光，被員工指控不付薪水的窘境，人生陷入低潮。
4. 李兆基
李兆基曾是不良少年組織「慈雲山十三太保」之一，有過吸毒前科，戒毒成功後脫離黑社會，並轉行成為演員，最為人熟知的是《古惑仔》裡的「吹水基」，在《食神》、《行運一條龍》則是演出搞笑角色，雖然都是小配角，但他的惡人外型總讓人印象深刻。
▲四大惡人李兆基。（圖／翻攝自網路）
除了演員外，李兆基還是一間電影投資公司的負責人，61歲的他在好友何家駒離世後，鮮少出現在螢光幕前，近年傳出他兩度中風，行動及說話緩慢，出入都需要拄拐杖，目前暫停所有工作，零收入的狀況下，一度繳不出房租，幸好有一群演藝圈好友幫忙，才讓他不用流落街頭。
文章來源: 東森新聞
文／性福導師朱瓊茹
在性生活上，總會有遇到另一半在生理或心理上產生「困擾」，而無法順利發生性行為的時候。而根據性福導師的臨床經驗，10位男性求診者中就有3位有早洩的煩惱。發現另一半總是很快「結束」時該怎麼辦？性福導師傳授「慢點射五招」，讓你們的愛更持久！
根據報導，20-70 歲的台灣男性，每3人就有1人面臨早洩的困擾。在我的臨床裡，來諮詢早洩問題的也佔了八成，可見這些人都想儘早擺脫「快槍俠」的封號。
跟女友交往3年了，她雖然不抱怨床事，但男人的尊嚴一直備受考驗，我想要讓她性福，所以都偷擦麻藥，但又擔心藥物的副作用，該怎麼辦？—東東，25歲，服務業
我被劈腿了！！她無法忍受在性愛上得不到滿足… —偉程，28歲，工程師
怎麼辦？我看 A 片就特別興奮，手一摸就馬上射精，導致我不敢交女朋友… —小裕，20歲，學生
在性治療的領域裡，如何增加「它」的持久度，其實是可以透過訓練慢慢改善的。以下有五種手技方式，不妨可以在家試試，讓「它」能更持久又獲得自信。（不再軟趴趴！男人下半身鍛鍊術）
1.四方位拉提法：
手裡塗些潤滑油，從陰莖根部往龜頭處拉出，依序往上、往下、往左、往右連續做十次，有想射精的感覺就暫停，等興奮感覺稍退再繼續刺激，重覆五回合。
2.揉捏法：
用「抓握式」從陰莖根部慢慢往上揉捏，重覆以上動作 至少 10 次以上，讓你手中的「寶貝」慢慢堅挺。
3.雙手溫搓法：
兩手合抱陰莖體，類似鑽木取火，從上到下搓揉，再由下到上搓揉，反覆持續 10 次以上。
4.OK旋轉法：
露出「冠狀溝」的部位，手比ok手勢，滑動冠狀溝，轉到手腕彎不過去為止，連續轉動 10 下，再換另一隻手持續滑動，有想射精的感覺就要停止，等興奮感稍退後，再繼續刺激，重覆五回合。
5.上下律動法：
十指緊扣握住陰莖體，上下律動，速度放慢，持續做到想射精即停止，至少持續 5 分鐘以上。
性福導師溫馨叮嚀：這訓練的目的是降低陰莖的敏感度，每天至少練習15分鐘以上，如果一直無法停止想射精的感覺，代表你太敏感了，建議多訓練幾次。其實獲得性福非難事，只要懂得保養，勤加練習，要擁有美好的性生活指日可待！
本文作者：朱瓊茹，現任台灣相性幸福健康管理中心首席「性福導師」。
為美國大學國際性學家學院執業性學家、香港 世界華人性學家協會性學家、台灣 媽媽經-閨房那檔事、女人我最大、婚姻真心話受訪專家；從事性學領域已有十年以上的經驗，在臨床上專研學術與實務的結合奠定了厚實的性學基礎，至今已累積千名成功案例。
▼朱瓊茹性福導師。（圖／相性幸福提供）
本文經授權轉自：臉紅紅性福診療間
文章來源: 東森新聞
▲田中美保曾是人氣模特兒。（圖／翻攝自網路）
記者蔡宜芳／綜合報導
日本34歲女模田中美保曾任雜誌《non-no》12年的首席模特兒，大多以短髮示人的她，因為陽光的形象而受到歡迎，2007年還曾與小栗旬傳過緋聞。她在2012年嫁給前國腳稻本潤一，之後便鮮少曝光；沒想到她近日受邀上節目，體型變化讓網友都看傻。
在《已是午間了！》10日播出的節目中，多年前就移居北海道的田中美保現身，並與千秋、相川七瀬做穿搭對決，分享自己從模特兒經驗中累積的穿搭術。不過，觀眾也發現她疑似「幸福肥」，結婚4年的田中美保，明顯臉變圓、還有雙下巴，整個人比起以前大了一號，被毒舌網友猛批「劣化過頭」、「北海道的海鮮太好吃吧」；不過也有粉絲認為是現下過瘦藝人太多，現在的田中才是標準身材。
▲田中美保疑似幸福肥，與以前的樣子判若兩人。（圖／翻攝自livedoor）
文章來源: 東森新聞
▲IU分享7天喝水快速減肥法。（圖／翻攝自1theK Youtube）
記者吳睿慈／綜合報導
南韓女歌手IU長相甜美、嗓音甜美，她出道以來一直有著纖細身材，近來被掀出她曾分享的「喝水快速減肥法」，短短7天就看得見成效，引起許多討論。不過，她也在影片裡強調是「緊急時刻」才會這樣做，平常還是需要均衡飲食。
IU過去曾分享「喝水快速減肥法」，當時是為了即將發行的專輯實施一週減肥，在前5天每日喝3000毫升的水量，這5天中就會很常跑廁所，到了第6天停止喝水，但身體還沒恢復原本的狀態，仍會有利尿作用，最後第7天臉就會立刻變小，如「骷髏頭」般的臉型。
不過，IU也強調「喝水快速減肥法」只適用於緊急日子，為了讓臉在鏡頭上看起來比較小，7天內快速變瘦的方式，平常仍需要均衡飲食，過度飲水難免對身體造成負擔。
▲IU分享7天喝水快速減肥法。（圖／翻攝自IU IG、1theK Youtube）
文章來源: 東森新聞
記者劉宜庭／綜合報導
藝人小S（徐熙娣）與老公許雅鈞結婚12年，育有3個寶貝女兒，一家人生活幸福美滿。她20日分享一段影片，在家中對著鏡子跳有氧尊巴（Zumba），沒想到過程中，老公竟開門亂出，對方當下反應超淡定，畫面公開後，也令眾人笑翻、引發熱烈討論。
▲▼小S婚後生下3個寶貝女兒，家庭生活幸福美滿。（圖／翻攝自小S臉書）
小S於20日分享一段影片，自己在家中對著鏡子，跟著老師的動作跳Zumba，並穿著運動背心、緊身長褲入鏡，完美展露S型火辣身材，扭腰擺臀的動作更是十分養眼，性感指數直破表。
不過，小S跳舞跳到一半，老公許雅鈞卻突然開門亂入，「不速之客亂入，還是要跳下去，雖然心裡抖了一下！不過他應該也被我的舞姿和身材嚇到。」畫面中，只見許雅鈞開門後，淡定走到小S身後，疑似拿完自己要用的東西後，又淡定地離開房間，與持續熱舞的小S呈現超大反差感、笑翻網友。
▲▼小S家中辣跳Zumba被老公亂入。（圖／翻攝自小S臉書）
小S辣舞影片公開後，立刻引來網友留言笑虧，「許先生好淡定喔哈哈哈」、「是妳老公抖了一下」、「許先生很淡定的走進來」、「S身材越來越厲害了」，看見粉絲開玩笑指，「多麼希望是婆婆或是公公之類的」，她也親自回覆，「是公公更好」，再度令眾人笑翻、引發熱議。
▲小S開玩笑回網友，「是公公更好」。（圖／翻攝自小S臉書）
▼小S家中辣跳Zumba被老公亂入。（影片／取自小S臉書，如遭刪除請見諒。）
文章來源: 東森新聞
▲楊菲洋（本名：楊洋）和《微微一笑很傾城》演員楊洋撞名。（圖／翻攝自楊菲洋、楊洋微博）
記者張筱涵／綜合報導
楊洋2005年推出翻唱專輯《超級女聲》和《絕色雙嬌》出道，更在2011年參加節目《快樂女聲》獲得全國第五名，但隨後在演員楊洋火紅以後，微博搜尋「楊洋」皆是男楊洋，據悉為此造成了困擾，20日突然宣布正式改名。
楊洋20日在微博宣布改名，「今日起，我將正式改名為楊菲洋，全新出發，不忘初心，感恩大家一如既往的支持，未來請多關照。」據悉，她因為和當紅男演員楊洋同名，在2007年對方出道後，一直被稱為「女楊洋」，因此對她造成了些困擾。
▲楊菲洋宣布改名。（圖／翻攝自楊菲洋微博）
許多粉絲得知楊洋改名楊菲洋後，紛紛留言表示支持，「以後也繼續努力吧」、「好，楊菲洋同學，全新出發更精彩」！事實上，她擁有超強的聲線可塑性、獨特的劇情性演唱方式，以及深厚的音樂素養，近期轉戰戲劇圈，突破自我跨界也取得亮眼的成績，成為網友口中的，「歌手中最會演戲的『跨界小能手』」！
文章來源: 東森新聞
大學生為了辦活動，可以有各種天馬行空的點子，只是台大雄友會在昨(21)日發布的一張海報，卻被網友開罵啦！無論是海報還是活動文案，文字除了有性暗示外，還有集體輪姦的意味，甚至讓人以為是日本A片。不到幾個小時，台大雄友會馬上將相關內容下架，也陸續發出2篇道歉聲明。
台灣大學高雄地區校友會在3月27日舉辦「雄友之夜」的活動，不過，昨日晚間發出宣傳照及文案主題，內容仿A片封面及情節，文案更充滿性暗示，文案內容寫著「一日，放課後，一人獨自走在街上。霎時間，數人竄出，將她團團圍住，試圖掙扎，卻被粗暴地拉回，壓制地上。人性已逝，只餘純粹獸性，那女孩，呼天不應叫地不靈，那夜，她失去了自己。」
有網友怒批根本用華麗詞藻的外衣，裡面藏著滿滿的性暗示及集體輪姦的畫面，又加上海報主題竟寫著「我們中出了一個背叛者」(日文中出意旨體內射精)，畫面還是一名女子遭綑綁、被男性包圍，就彷彿是A片封面一樣。
在一連串反對撻伐聲起，台大雄友會緊急刪除海報及活動文案，並發表道歉聲明，表示宣傳照及文案造成社會傷害感到相當抱歉，而使用性暴力、性霸凌等形式作為宣傳手段，是錯誤舉動，而全體人員沒有做好審核把關，表達了萬分歉意。台大雄友會取消爭議的活動，也強調活動和文案內容無關。
文章來源: 中時電子報
