陳乃榮：每天跟琳恩在客廳拚到好晚！ 「我累她也累」

April 26, 2018, 7:03 am

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▲陳乃榮每天在家和琳恩排戲。（圖／翻攝陳乃榮臉書）

記者關韶文／台北報導

由丁噹、陳乃榮主演的《搭錯車》音樂劇開演倒數，兩人26日為了音樂劇彩排邀請媒體探班，近日為音樂劇緊鑼密鼓排練，陳乃榮被問到有沒有為此禁慾，他笑說，「我每天都在拚，拚到很累，我累她也累！」

陳乃榮為音樂劇積極健身，盼屆時可以露出性感八塊肌，「目前看起來是會有露身材的畫面，我希望可以練到八塊腹肌，衣服開開的演戲也可以，這就是live演出。」除了排練戲劇外，陳乃榮也安排時間健身，「我一個禮拜去健身三次，有請專門教練，加上飲食也會注意，例如沒有健身的時候就不能吃澱粉。」

陳乃榮為音樂劇下足苦功，在排練場跟丁噹排練完後，回家還會跟老婆琳恩頓戲，「像是昨天晚上我就跟老婆排到12點，老婆是演員真的很好，我們可以一起討論對白要怎麼演，她反而會告訴我哪裡不對、該怎麼做。一開始我在客廳對空氣演戲，是她看不下去，才陪我一起演，就對了10幾次。」琳恩看完劇本後，甚至直接問陳乃榮說，「還有沒有更親密的戲？」

▲▼丁噹、陳乃榮為音樂劇排練。（圖／記者關韶文攝）

目前音樂劇如火如荼彩排中，未來可能會有更親密的戲碼，陳乃榮笑說自己希望琳恩吃醋，就代表自己成功了！不過被問到有沒有為戲禁慾，陳乃榮則笑說，「我整個晚上跟老婆都在拚，拚到很累，我們為了排戲，我累她也累。」不過話一說完，陳乃榮則補充說，「但是我現在對我身材倒是挺有自信的！」

文章來源: 東森新聞

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明道拍戲脫稿「摸下體」 男主角首映會爆：我被強X了

April 26, 2018, 7:06 am

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記者洪文／台北報導

藝人明道在新片《市長夫人的秘密》有場突襲男主角張少懷起了生理反應的下體，而這場戲在劇本本來只有台詞。他在首映會中推託說是導演連奕琦加的戲，但是張少懷馬上轉頭回虧他：「這是你加的，所以我才說被強姦了。」

▲▼《市長夫人的秘密》擔任金馬奇幻影展閉幕片，明道、張少懷出席首映會。（圖／記者季相儒攝）

明道在《市長夫人的秘密》飾演市長特助劉機要，委託飾演愛情大師的張少懷一項極機密的任務。兩人在片中對手戲非常多，也有不少BL的情節出現，但是彼此拍起來不怕尷尬，還說可以組喜劇團體，催促導演連奕琦另外打造新的電影。

▲明道、張少懷在《市長夫人的秘密》有許多BL場面。（圖／記者季相儒攝）

被問到「摸下體」的戲，明道回答大方，「我還想說怎麼沒人問？我覺得導演加的很好啊！」他承認是真的，也不覺得尷尬，「小時候也常常有類似的經歷。」張少懷也笑回褲子沒有塞東西，「我（真的）晨勃！」

▲明道在《市長夫人的秘密》摸了張少懷的下體。（圖／記者季相儒攝）

不過明道推託是導演連奕琦加的戲，張少懷笑虧：「沒有喔，所以我才說被強姦了。」他回：「那可能當下我覺得很適合，有點忘記了。」張回：「你手就過來了，我沒辦法阻擋你。」但他認為這個角色設定上，「我既不興奮，也不害羞，在這個角色就是個很執著的事情，但看起來卻是很好笑的。」

▲▼《市長夫人的秘密》擔任金馬奇幻影展閉幕片，明道、連奕琦、柯佳嬿、張少懷、馬志翔出席首映會。（圖／記者季相儒攝）

文章來源: 東森新聞

黃子佼求婚實況曝光了 單膝一跪孟耿如臉紅爆哭！

April 26, 2018, 7:09 am

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▲黃子佼單膝下跪求婚，讓孟耿如、張小燕都哭成淚人兒。（圖／取自張小燕臉書）

記者林佑珊／綜合報導

「佼佼」黃子佼3月30日生日會當天，正式向女友孟耿如求婚，意外驚喜讓所有座上賓開心不已。他不久前，和女友接連公開當天求婚過程，張小燕23日正式曝光現場照片，畫面中的未婚妻當場脹紅臉，眼淚直流，一旁的小燕姐也喜極而泣，溫馨畫面又引起眾人關注。

張小燕曝光的照片中，黃子佼穿著迷彩上衣，孟耿如也穿著迷彩圖案上衣，頂著高馬尾辮，又哭又笑接受他單膝下跪求婚，小燕姐在一旁看了，也感動的頻頻拭淚，連卜學亮在另一邊開心自拍的畫面都被PO上網，意外成為亮點，溫馨逗趣的畫面，很快就吸引了許多網友的目光。小燕姐也在貼文中感性寫道：「今天想讓你看到，2個女人的眼淚，都是為了他（指黃子佼）」。

▲張小燕公開黃子佼求婚現場的照片。（圖／取自張小燕臉書）

透過貼文，張小燕表示：「我的眼淚……是娘的眼淚，終於等到這一刻！女孩的眼淚……是就是他嘍！要跟他開始一起過日子！ 他求婚，她說她找到一個……比她自己還要對她更好的男人！」不少網友看到小燕姐的貼文，紛紛送上恭喜，除了恭賀她準備娶媳婦、升格當婆婆，也有不少人祝福新人，希望能快點看到小倆口婚禮。

▲卜學亮在一旁開心自拍，成為意外亮點。（圖／取自張小燕臉書）

黃子佼曾表示，尊重孟耿如想衝刺事業的決心，要等女方30歲才會正式結婚，之前上節目，還開玩笑稱最想辦「流水席」婚禮。他求婚的訊息曝光後，女友也公開透露，當天有被他的驚喜嚇到，笑稱：「大家比我還崩潰，聽說小燕姊跟Lulu都哭很慘。」

文章來源: 東森新聞

愷樂爆「消失《食尚玩家》」 浩角翔起鬆口2大主因！

April 26, 2018, 7:11 am

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▲愷樂。（圖／翻攝自愷樂臉書）

記者李玟儀／綜合報導

綜藝節目《食尚玩家》日前頻頻爆出主持群出走，先是黃鐙輝被爆丟了主持棒，接著又傳顏永烈離開，但前者節目闢謠，表示只是「輪流搭檔暫時休息」，後者則是證實投入新的環境。沒想到24日浩角翔起又爆，其實愷樂也已經離開主持群。

愷樂已經好一陣子沒在節目中出現，「浩角翔起」的阿翔透露，因為《食尚》是外景節目，主持人本來就不可能只有1人，而愷樂之前因為發片，在工作上的安排勢必得跟著演出活動作調整，比較難配合錄影，浩子也說，愷樂之前在節目中經常因為緊張不敢喝水，加上憋尿，身體很容易受影響。

▲愷樂主持風格可愛又自然，但浩角翔起透露其實她主持時很緊張，都不敢喝水。（圖／翻攝自《食尚玩家》臉書）

雖然老戰友陸續離開，但浩子看法相當樂觀：「大家只是去外面，把刀磨更亮一點再回來」，阿翔也舉先前去環遊世界的浩子作例子，認為有自己的目標和夢想的話，到外界世界看看也不錯，「他還不是去外面走一圈又回來了！」兩人對顏永烈離開都抱持著正面的態度。

文章來源: 東森新聞

證實！熊黛林雙胞胎女兒報到 「愛心大手框小腳」全家福照曝光

April 26, 2018, 7:35 am

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▲熊黛林寶寶們報到了！（圖／翻攝自熊黛林微搏）

記者李玟儀／綜合報導

女星熊黛林24日傳出在香港港怡醫院產剖腹生下一對雙胞胎女兒，當時她和經紀公司未正面回應，僅說有好消息會公布，25日她公開一家四口的溫馨全家福照，寶貝千金安穩躺在爸爸、媽媽懷中，畫面溫馨又幸福。

據香港媒體報導，熊黛林透露第一眼見到2個女兒時，既感動又開心，「女兒5磅（約2267公克）左右，雙眼好大、好美麗，老公開心得不得了。」此外，她也透露進入產房時，老公陪在一旁但非常緊張，直到見到女兒們順利報到，她也平安後才鬆一口氣。

▲▼熊黛林寶寶們報到了！（圖／翻攝自熊黛林微搏）

有趣的是，雙胞胎女兒才剛出生不久，熊黛林老公已經變成「女兒奴」，她透露因為新生兒太嬌小，老公身為新手爸爸不敢亂抱2位前世情人，最後還是得靠她出手：「我叫老公坐下，並擺著抱嬰兒姿勢，然後叫我媽媽將女兒們放在老公懷抱中，老公後來抱到不捨得放手。」看著眼前一個硬漢小心翼翼呵護著小女娃的樣子，反差的模樣她雖戲稱很搞笑，但也覺得懷孕的辛苦都值得了。

另外，熊黛林雖然剛生完寶寶，但精神、身體狀態都還不錯，晉升為新手媽媽後，她一刻也不得閒，跟著媽媽學怎麼照顧小朋友，並且親餵母乳，希望寶寶們能健康的長大，至於小公主們的名字，她說目前還沒取，會仔細挑選最適合的名字。

文章來源: 東森新聞

Angelababy一手各抱一個娃！ 臂力驚人網狂讚：為母則強

April 26, 2018, 7:38 am

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▲Angelababy身材纖細，卻有超強臂力。（圖／翻攝自微博）

記者陳芊秀／綜合報導

女星Angelababy和黃曉明結婚將滿3年，生下一個兒子「小海綿」，產後休養一段時間才亮麗復出，身材依舊纖細，完全看不出已經當媽了。她22日被造型師曝光照片，居然兩隻手可以各抱一個小女孩，驚人臂力被讚「為母則強！」

Angelababy一手抱一個小女孩，而且都不是小寶寶，面對鏡頭露出燦笑，動作熟練，完全沒有吃力的感覺，被造型師狂讚「為母則強，臂力驚人。」她看似纖瘦，沒想到有這麼大力氣，還被粉絲驚呼「為什麼頭比孩子的還要小」、「跑男不是白上的，臂力驚人啊」、「抱巨嬰綿練出來的！」

▲Angelababy一手各抱一個小女娃。（圖／翻攝自微博）

▲網友狂讚Angelababy為母則強。（圖／翻攝自微博）

事實上，Angelababy產後沒有馬上復出，就是為了要多陪兒子「小海棉」，在寶寶3個月大時，曾拍下孩子在懷中熟睡的照片，「某人今天3個月了，很重，在我的左手上睡著了。左手已經沒感覺了。」她和兒子只要出門就是民眾搶拍的焦點，為了保護孩子，經常把孩子抱緊避免曝光，臂力現在練出可以一手各抱一個娃，令大批網友直呼佩服。

▲Angelababy產後沒有馬上復出，全是為了多留時間照顧小海棉。（圖／翻攝自秒拍）

▲Angelababy抱3個月大的小海棉，直說很重，但還是抱著睡著孩子不放。（圖／翻攝自微博）

文章來源: 東森新聞

「朴信惠＋陳意涵」登《創造101》 大眼燦笑全場練習生歡呼

April 26, 2018, 7:41 am

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▲焦曼婷登《創造101》。（圖／翻攝自焦曼婷Instagram）

記者張筱涵／綜合報導

藝人焦曼婷2016年起就陸續有戲劇作品外，大眼俏皮的外表過去就常登微博熱搜，再加上爸爸是資深藝人焦恩俊，話題性十足，這次她參加《創造101》一登場就成為眾人焦點。

焦曼婷頂著一頭俏麗的捲短髮，長袖襯衫加上不規則裙擺的牛仔短裙，露出修長的筆直美腿，一登場就引起其他參賽者的討論，大家一看她就秒反應「焦恩俊的女兒」、「《小李飛刀》的女兒」。她一出場就揮著雙手露出燦爛笑容和大家打招呼，開朗不做作的個性給人的第一印象特別好。

參賽者3unshine事後接受訪問也紛紛表達了好感，「我喜歡焦曼婷，就是看起來就很舒服、很親切，就她的清新不做作」。另一名賽者高秋梓坦承原本以為焦曼婷會帶有一些焦恩俊的光環，「但是沒有，她一出場就比耶，跟每個人都笑嘻嘻地說你好」。

▲參賽者對焦曼婷稱讚有加。（圖／翻攝自《新浪綜藝》微博）

事實上，焦曼婷過去就因為長相甜美可愛以「焦恩俊女兒」登熱搜後，漸漸打開知名度，當時網友們一看就說她和南韓女星朴信惠、台灣演員陳意涵長得很像，後來還獲封「小陳意涵」的稱號。

▲焦曼婷（左）被指出和朴信惠（中）、陳意涵（右）長得很像。（圖／翻攝自焦曼婷微博、朴信惠Instagram、陳意涵微博）

文章來源: 東森新聞

謝娜神隱半年首露面！ 「產後2個月瘦回紙片人」預告回歸

April 26, 2018, 7:53 am

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▲擁有上億粉絲的謝娜即將回歸。（圖／翻攝自謝娜微博）

記者李玟儀／綜合報導

大陸藝人謝娜暫退節目《快樂大本營》已經超過半年，起初是因為腳韌帶受傷的關係，後來因為懷孕養胎，持續神隱休息，一直到2月初生下雙胞胎女兒至今鮮少露面，終於23日她現身湖南長沙機場，據傳是前往錄製《快樂大本營》，準備正式回歸了。

謝娜從宣布懷孕到生產，足足有7個月消失在螢光幕前，微博粉絲人數已經破億的她，何時復出一直是網友關注的焦點，終於在23日在機場捕捉到她的身影，儘管低調戴著黑帽、黑色口罩，身穿黑色長外套，內搭黑白條紋T恤，仍舊立刻被認出來，據《新浪娛樂》報導，有知情人士透露，她將參加《快樂大本營》的錄製，預計節目在5月就會播出。

▲謝娜現身機場，雖然才剛生完小孩2個月，但身材已經幾乎恢復到懷孕前纖細的模樣。（圖／CFP）

另外，謝娜與張杰夫妻倆在演藝圈中人緣相當不錯，在生產前好友趙麗穎特別打了「金鎖」要送給小寶寶們當見面禮，雙胞胎千金降臨當天，大批明星好友們送上祝福，TFBOYS成員王源前陣子也趁錄影空檔，送上小寶寶的禮物給張杰，而范冰冰及李晨近日則分別送上神秘禮物及按摩椅，卡片上寫著：「妳現在是世界上最幸福的人，要一直幸福、甜蜜、美麗下去哦！」真摯的友情，讓人同感溫馨。

▲范冰冰、李晨送的禮物。（圖／翻攝自謝娜微博）

文章來源: 東森新聞

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《流星花園》松田翔太結婚了！ 「最強星二代夫婦」成真

April 26, 2018, 8:16 am

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▲松田翔太和秋元梢被譽為「最強星二代情侶」。（圖／翻攝自松田翔太、秋元梢IG）

記者楊奇／綜合報導

日本男星松田翔太外型高挑帥氣，因演出日版《流星花園》、《詐欺遊戲》走紅，躍升一線演員，2015年和名模秋元梢公開戀情後，一直都很低調，沒想到25日突然公開喜訊，兩人已決定攜手共度一生、正式成為夫婦。

松田翔太出身演藝世家，是已故動作巨星松田優作之子，母親與哥哥都是實力派演員，秋元梢同樣出身名人世家，爸爸是相撲界最高等級，橫綱級力士的九重親方，兩人當初交往消息曝光，就被日媒譽為「最強星二代情侶」。25日兩人共同發表聲明，雙方已經登記結婚，正式成為夫婦，「希望和我們的父母親一樣，共組堅固又充滿愛和溫暖的家庭。」

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▲松田翔太曾說因為父親早逝，很希望能早點娶妻成家。（圖／記者張一中攝）

事實上，松田翔太2016年來台宣傳時，就曾大方坦承，因為父親早逝，如果自己沒有成為演員的話，其實很想早點成家、生兒育女，對家庭的嚮往不言而喻。不過他強調和秋元梢並非「奉子成婚」，老婆也會繼續完成工作，婚宴會擇期補辦。

文章來源: 東森新聞

人孔蓋沒關！韓女星墜3公尺深洞 送醫「情況不樂觀」

April 26, 2018, 8:16 am

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▲金莎朗在義大利旅行意外受傷。（圖／翻攝自金沙朗IG）

記者楊奇／綜合報導

南韓演員金莎朗（김사랑，金思朗）演出《祕密花園》在台闖出知名度，沒想到25日卻傳出她在義大利旅行時，意外掉進3公尺深洞，造成腿部骨折，目前已回韓進行更精密的手術及檢查，不知是否還有其他傷勢，但相關人士透露她「情況並不樂觀」。

據韓媒《體育世界》報導，金莎朗掉進的洞有3公尺深，相當約1層樓的高度，一名消防廳人員透露，通常從這種高度墜落，「受害人大部分會有肋骨或手腳骨折、斷裂、下半身麻痺等傷勢症狀，如果撞到頭，最糟的狀況就是死亡。」據悉，她4月初在非洲完成公益活動後，便轉飛往義大利旅行，沒想到在當地一間頗具規模的家具店逛街時，沒注意到地上人孔蓋沒關，就這樣掉進洞裡。

▲金莎朗演出《祕密花園》後闖出知名度。（圖／翻攝自金莎朗IG）

墜落後緊急送醫，金沙朗先在義大利完成第一階段治療，後續轉往南韓「脊椎關節專門醫院」醫治，已於23日接受手術，病況還得再觀察。義大利事發家具店正在商討賠償相關事項，目前金沙朗已取消往後所有工作行程。

▲金莎朗的修長美腿是金字招牌。（圖／翻攝自金莎朗IG）

金莎朗2000年奪下韓國小姐冠軍，一雙修長美腿是金字招牌，演出《秘密花園》千金小姐尹瑟後打響知名度，隨後在愛情劇《親愛的恩東啊》的動人演技也備受好評，讓不少觀眾淚喊：「快哭了！」現年40歲的她皮膚保養得宜，近拍也幾乎無瑕疵，加上她平時就以淡妝為主，有化妝跟居家打扮幾乎沒差，好皮膚加上完美身材的條件讓大批女性稱羨。

▲金莎朗保養得宜，看不出已經40歲。（圖／翻攝自金莎朗IG）

金莎朗身高173公分、體重49公斤，她曾經自爆容易發胖，為了維持身材，一週固定運動3次，不管有沒有去健身房，平常在家也會無時無刻動來動去，並且遵守早點吃晚餐、絕不吃消夜、每天一定喝3500c.c水的飲食習慣，為保持美妙身材曲線費盡苦心，此次在海外發生意外事故，除了她的人身安全，不少粉絲也擔心她的腿部會受到影響。

文章來源: 東森新聞

野生林志玲「零修圖裸肩照」瘋傳！ 短裙開高衩到大腿辣翻

April 26, 2018, 8:17 am

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▲林志玲現身上海機場，一身運動風打扮吸引民眾搶拍。（圖／翻攝自《學生飯提督》微博）

記者陳芊秀／綜合報導

「第一名模」林志玲常為工作在兩岸當空中飛人，21日現身上海機場，被粉絲巧遇用手機拍下照片。她身穿雪白上衣微露香肩，短裙還開高衩到大腿，且美照零修圖在網路瘋傳，害羞模樣宛若少女，電翻大批網友！

林志玲身穿白色上衣搭配短裙，只露單肩顯得更有設計感，白藍紅條紋裙子走運動風，特別的是開高衩加上綁帶，讓大腿線條若隱若現。她腳踩帆布鞋，排隊辦登機手續，身旁圍著一群旅客舉手機拍照，由於照片零修圖，即使逆光下被拍、畫面模糊，甜美笑容還是美出天際。

▲▼林志玲裙子開高衩，長腿若隱若現。（圖／翻攝自《學生飯提督》微博）

▲林志玲被拍到逆光黑臉，甜美笑容還是迷人。（圖／翻攝自《學生飯提督》微博）

網友直誇林志玲的美照，「這個人為什麼這麼好看」、「運動少女！」目睹本尊的粉絲說「剛剛她從我媽面前走過，我媽一開始都沒認出來，心痛。」也有人留意到女神常搭飛機趕行程，頻頻擔心「馬不停蹄，要照顧好自己」，照片在網路掀起熱烈討論，女神凍齡美顏再度被認證。

▲林志玲凍齡顏值被認證。（圖／翻攝自《學生飯提督》微博）

文章來源: 東森新聞

5年首見！吳奇隆、劉詩詩「第1張超黏自拍」 靠肩撒嬌閃瞎

April 26, 2018, 8:17 am

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▲吳奇隆、劉詩詩結婚3年仍感情甜蜜。（圖／資料照／de beers提供）

記者李玟儀／綜合報導

吳奇隆與劉詩詩夫妻倆個性低調，從2013年認愛到步入婚姻，小倆口即便一起現身也大多只是牽手、相望等保守的恩愛互動，沒想到日前竟然傳出烏龍婚變爆料，兩人用實際行動駁斥不實傳聞，近日更罕見曝光自拍合照，難得的放閃舉動，讓粉絲超驚喜。

有網友22日分享了和吳奇隆、劉詩詩夫婦的自拍合照，一行人在列車上，女方化了淡妝，頭戴白帽，他則是黑帽、口罩、白T的打扮，包含夫妻倆在內的5個人，在車廂裡玩起自拍，雖然女方坐在最前面，但他一向疼老婆，掌鏡的工作由他負責，妻子則把頭緊緊貼著他的背，露出慵懶又幸福的微笑。

▲吳奇隆、劉詩詩首張自拍。（圖／翻攝自微博）

事實上，吳奇隆與劉詩詩從交往至今都很低調，一起外出被民眾捕獲的照片雖然不少，但「靠肩自拍照」絕對是相當罕見，而且照片中兩人互動自然又甜蜜，輕而易舉破除先前謠傳的婚變傳聞，只不過粉絲還是忍不住吐槽吳奇隆：「自拍的重點在露臉啊！」希望下次兩人在自拍時，他臉上的口罩可以拿掉，和劉詩詩兩人一起徹底放閃。

文章來源: 東森新聞

巨無霸「椰子蟹」如狗大！ 台灣也有卻「來不及長大」

April 27, 2018, 5:04 am

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▲罕見「椰子蟹」體型跟狗狗一樣大。（圖／翻攝自IG用戶「rhmsuwaidi」）

寵物小組／綜合報導

你看過像狗一樣大的蟹嗎？塞班島民眾帶毛孩到野外散步時，竟巧遇「巨無霸蟹」，龐大的體型簡直跟一隻成犬一樣，連狗狗也不敢輕易靠近。這種巨無霸蟹其實是一種名為「椰子蟹」的保育類動物，早期因為被業者濫捕濫食的關係，目前數量越來越少。台灣也有椰子蟹，卻往往沒有機會「長大」。

椰子蟹是現存最大型的陸生節肢動物，也是台灣唯一列入保育類的甲殼類動物，體重最高可達7公斤，但成長緩慢，要10年才能多1公斤。這種蟹對任何事物都充滿「好奇心」，只要是沒見過的東西都想「吃吃看」，因此又被稱為「強盜蟹」。台灣因為濫捕和路殺的關係，椰子蟹的數量急遽減少，現在要在台灣見到椰子蟹也是很難得的事情了。

▲椰子蟹是唯一被台灣列為保育類的甲殼類動物。（示意圖／新北市動保處提供，下同）

中央研究院生物多樣性研究中心研究員鄭明修表示，台灣的椰子蟹大部分都棲息在綠島、蘭嶼、墾丁等地，雖然椰子蟹早已被列為保育類動物，但前幾年仍有業者私自濫捕椰子蟹來營利，導致牠們目前數量非常稀少，因為「來不及長大」，也較少看到像國外那種巨無霸蟹。他也說，目前椰子蟹在台灣生存的數量無法估計，但跟以前比，看到椰子蟹的次數明顯減少。

▲目前台灣椰子蟹數量非常稀少，體型也比較小。

文章來源: 東森新聞

葡萄乾熱量＝新鮮水果5倍？ 網友都被這「3食物」騙慘了！

April 27, 2018, 5:08 am

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▲專家提醒，看似健康的食物背後反而隱藏許多熱量！（圖／達志／示意圖）

記者曹悅華／整理報導

別被這幾樣食物給騙了！現代人追求體態，對於早餐還有點心的選擇都錙銖必較，往往會吃沙拉、穀片等看似低熱量的食物，對此專家表示誤會可深了，常吃以下「3樣食物」同樣會陷入爆卡危機，進而導致肥胖，畢竟看不見的敵人往往最傷人啊！

1.穀片

許多人會選穀片當早餐，自以為做了聰明的選擇而肆無忌憚狂吃，這是不對的，因為任何食物過量就是不妥，加上燕麥雖是非常好碳水化合物來源，但仍舊屬於主食類，因此營養師黃曉彤建議民眾把份量控制在30-40公克以內，且搭配低脂鮮奶為佳，當然選擇無額外調味的穀片是最好的；《營養師帶你吃外食》團隊亦曾提及，真想吃很甜的口味，例如巧克力球，應以「黃金2:1原則」攝取，也就是說燕麥片的比例是2，熱量較高、口味較甜的苦麥片比例是1，就可以達到滿足味蕾又開心減糖的效果。

▲葡萄乾的熱量竟是新鮮葡萄的5倍。（圖／取自免費圖庫Pixabay）

2.水果乾

營養師黃曉彤表示，許多人聽到「水果」兩字便會把它和健康、減肥連想在一起，結果其實不然，因為果乾是經新鮮水果脫水製成的，這樣的加工過程會使營養素被破壞，也因會額外添加砂糖的緣故，熱量密度相對很高，以葡萄乾來說，每100克將近350大卡，可是新鮮葡萄僅64大卡，熱量差了足足5倍，是減肥的大地雷。

3.沙拉

民眾往往忽略沙拉背後的爆卡危機，也就是沙拉醬，對此營養師孫語霙提醒，市售常見的千島醬、凱薩醬、蛋黃醬等醬料，為了提升風味，往往會加入大量的砂糖、美乃滋來調味，沾取時未加以留意，恐吃進過多熱量而不自知，尤其是沙拉醬每100公克就要639大卡，相當驚人，想沾醬的朋友可選擇和風醬，每100公克熱量僅83大卡。

文章來源: 東森新聞

《復仇者聯盟3》開箱／8大謠言解密！看到會哭：是他死掉

April 27, 2018, 5:17 am

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▲《復仇者聯盟3：無限之戰》4月25日上映。（圖／迪士尼提供）

記者洪文／綜合報導

《復仇者聯盟3：無限之戰》（Avengers: Infinity War）上映前一日（24日）下午舉辦媒體試片，完整149分鐘內容總算曝光，電影結束所有觀眾不自覺響起掌聲，不由得佩服漫威10年佈局的成果。《ETtoday看電影》在不爆雷的情況下，透過解密網路8大謠言，整理看片前必知關鍵訊息，為讀者看片時預作暖身。

1. 一直找不到的靈魂寶石，有人知道！
最狂反派薩諾斯終極目標就是蒐齊6顆無限寶石，分別是現實寶石（紅色）、心靈寶石（黃色）、時間寶石（綠色）、空間寶石（藍色）、力量寶石（紫色）以及靈魂寶石（橘色），完成心中的宇宙大業，然而靈魂寶石一直以來位置不明，也將在《復仇者聯盟3：無限之戰》獲得解答，其實有人知道，而且獲得並不容易，保證是過去沒有人猜到的位置。

▲薩諾斯計畫蒐集6顆無限寶石，完成心中的宇宙大業。（圖／翻攝自《復仇者聯盟3：無限之戰》預告）

2. 幻視跟緋紅女巫感情線最多、最感人！
幻視和緋紅女巫的感情在《復仇者聯盟2：奧創紀元》和《美國隊長3：英雄內戰》已經有些徵兆，漫畫的劇情也有敘述2人後來甚至會結婚生子，而《復仇者聯盟3：無限之戰》片長149分鐘當中感情線最多的就是這一對，再加上幻視頭上擁有「心靈寶石」有生命危險，患難生死之中必見動人真情，保證讓人動容。

 

▲幻視、緋紅女巫感情線令人動容。（圖／翻攝自《復仇者聯盟3：無限之戰》預告）

3. 薩諾斯養女葛摩菈身世曝光，很重要！
《復仇者聯盟3：無限之戰》片長149分鐘，超過22個超級英雄出現，每個角色假設平均出現，最多只有6分鐘篇幅。然而電影卻花了時間在葛摩菈的身上，可見她身為薩諾斯養女，不僅最了解這個宇宙大反派，也是無限之戰的關鍵人物之一。

▲▼葛摩菈是薩諾斯養女，兩人有解不開的恩怨。（圖／翻攝自《復仇者聯盟3：無限之戰》預告）

4. 美國隊長、雷神索爾、鋼鐵人、蜘蛛人換了新裝備，超狂！
美國隊長在《美國隊長3》拋棄盾牌、雷神索爾在《雷神索爾3》錘子被捏爆，而蜘蛛人在《蜘蛛人：返校日》拒絕鋼鐵人新制服，還有鋼鐵人到了《復仇者聯盟3：無限之戰》獲得全新裝備，也成為對抗薩諾斯的關鍵武器。

▲▼外傳美國隊長獲得新盾牌、雷神索爾獲得風暴槌、蜘蛛人獲得鋼鐵裝甲，都將會正式曝光。（圖／翻攝自《復仇者聯盟3：無限之戰》預告）

5. 薩諾斯其實有4個手下，戲份超重！
薩諾斯在《復仇者聯盟3：無限之戰》出現4個手下（原本漫畫有5個）分別是亡刃、暗夜比鄰星、黑矮星、烏木喉，合稱「黑暗教團」，各有本領，能力超狂，代替薩諾斯收復在地球3顆無限寶石，戲份吃重，可能比你熟悉的英雄還要多。

▲「黑暗教團」亡刃、暗夜比鄰星、黑矮星、烏木喉。（圖／翻攝自《復仇者聯盟3：無限之戰》預告）

6. 瓦干達是關鍵戰場，最多超級英雄聚集！
《黑豹》上映揭開瓦干達的面紗，當地因有高科技的醫療以及汎合金技術，也在《復仇者聯盟3：無限之戰》預告中顯示是關鍵戰場之一，堪稱有史以來最多超級英雄集結的場面，也是漫威10年來最大戰鬥場面，保證讓人看得過癮。

▲▼瓦干達確實是主要關鍵戰場。（圖／翻攝自《復仇者聯盟3：無限之戰》預告）

7. 超級英雄真的會死掉，請帶衛生紙！
一如先前消息，《復仇者聯盟3：無限之戰》確實有超級英雄死掉，而且毫不手軟，來得措手不及，內心不禁浮現：「什麼！是他死掉！」這裡為了保護讀者觀影品質，不會透露是哪些角色死掉，保證看到會哭，請記得一定要帶衛生紙。

▲▼確實有超級英雄死掉，外傳鋼鐵人、美國隊長、雷神索爾、奇異博士都有可能在眼前死掉，讓人措手不及。（圖／翻攝自《復仇者聯盟3：無限之戰》預告）

8. 片尾有1個彩蛋，一定要留到最後！
《復仇者聯盟3：無限之戰》片尾彩蛋交代無限之戰結束之後的狀況，也是預埋《復仇者聯盟4》之前的重要關鍵劇情，解密復仇者聯盟未來的秘密武器。

文章來源: 東森新聞

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新加坡收藏家有6000個芭比娃娃 巧手用餐巾紙為她們設計衣服

April 27, 2018, 5:24 am

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▲Jian Yang有眾多的芭比收藏。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

編輯／莉娜

有很多的芭比收藏家，都會發揮創意，幫心愛的娃娃，設計出專屬服裝。但你有看過，用餐廳餐巾紙，也能做出華服的嗎？新加坡的男性芭比收藏家Jian Yang辦到了，不但讓廢紙物盡其用，美麗的服裝，也讓人大飽眼福。

只要身邊能取得的廢紙，都是Jian Yang的靈感來源，Instagram上擁有19,8000名粉絲的他，也從來不吝於分享，製作過後，都會po上製作細節和大家分享。Jian Yang身為資深的芭比收藏家，已有超過20年的資歷，和超過6,000個的芭比收藏。

▲小美人魚的服裝，精緻有型。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

小美人魚的服裝，看上去精緻有型，當然，這都是出自Jian Yang的巧手，片片分明的魚鱗，不馬虎的人魚尾巴，細緻小巧的比基尼上身和頭飾，迪士尼公主也換上了由餐巾紙做成的服裝。

▲簡單俐落的洋裝，夏日感十足。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

都會女孩，手拿咖啡，穿著時髦服飾的畫面，也難不倒Jian Yang，俐落的掛脖洋裝，在腰際處繫上腰帶，亮麗十足，背上小斜背包，更添時尚味。

▲穿上小短褲，芭比更時尚。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

也別以為Jian Yang只會做裙裝，小熱褲也難不倒他，精緻的襯衫加上緊身短褲，在批上防曬用披肩，頭上戴著太陽眼鏡，手拿咖啡，完美複製時尚部落客的OOTD（Outfit Of The Day）。

▲華麗的大禮帽，也絲毫不馬虎。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

低胸的包臀寬袖禮服，戴上大帽簷的華麗帽子，手拎小巧手拿包，看上去比貴婦還貴婦，完全可以當作時尚範本，芭比穿上，超好看。

▲斜肩禮服的原型，是冰淇淋店的餐巾紙。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

除了日常服裝，禮服也是Jian Yang的強項，用冰淇淋店的紙巾，做出斜肩禮服，自然的利用，原本紙巾上既有的鋸齒花邊，開高衩的禮服好性感。

▲澎裙是利用衛生紙所製成。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

這套充滿皺摺的澎裙禮服，全是用廁所的衛生紙所做成，經過細膩的手工過後，竟一點也不出破綻。

▲和服也難不倒Jian Yang。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

▲和服的每個細節都精緻。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

日本的傳統服飾，和服，當然也被征服了，而且所有的層次、腰帶、手中的扇子，都一一的完美複製，要不是芭比的金髮碧眼，看上去就是個美麗十足得日本娃娃。

▲速食店紙袋，也可以拿來利用。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

吃完速食後，你會怎麼處理紙袋呢？Jian Yang會拿來做成芭比的衣服，整套服裝都由麥當勞的紙帶製作完成，看上去是不是創意十足？

▲肯尼穿著餐巾紙圍裙來做飯囉。（圖／翻攝自@jianyang1979 IG）

肯尼當然也逃不過的Jian Yang的手掌心，天菜大廚來做飯，女孩們，想吃嗎？

文章來源: 東森新聞

世界最巨型蚊子出現！翅展11cm超嚇人 雌蚊「噴卵」求生

April 27, 2018, 5:26 am

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▲四川發現世界最巨型蚊子，翅展達到11.15公分。（圖／翻攝自封面新聞）

大陸中心／綜合報導

中國大陸四川成都華希昆蟲博物館23日宣布，發現一隻體型巨大的巨型蚊子，翅膀展開長度達到11公分寬，體長接近5公分，很可能是世界上最大的蚊子。幸好，這種巨型蚊子不靠吸血維生，只會吸食花蜜。

根據《封面新聞》報導，成都華希昆蟲博物館館長趙力表示，這種蚊子叫巨大蚊Holorusia mikado，又被稱為米卡多大蚊或帝王大蚊，屬於雙翅目大蚊科巨大蚊屬。這種蚊子最初在日本被發現，由英國昆蟲學家韋斯特伍德（John Obadiah Westwood）於1876年命名，其中mikado的意思是指日本天皇。

根據《不列顛國際百科全書》（Britannica International encyclopedia）記載，巨大蚊是世上最大的蚊子種類，翅展寬度達8公分，大蚊科則是蚊子中個體最大的類群。2017年8月，成都華希博物館在四川青成山採集到翅展達11.15公分的巨大蚊，已經超過百科全書紀錄，因此很可能是已知世界上最大的蚊子個體。

大蚊科在全世界已知超過1萬6000種，在中國已知有800多種，包含蚊子中體型最大的種類。在川西地區，巨大蚊主要分佈在成都平原海拔2200公尺以下山區，由於體型巨大，這種蚊子的飛行能力並不強，通常採跳躍式飛行。

一般人對蚊子的印象是會吸血，因此見到這麼巨大的蚊子難免感到害怕，但其實這種巨大蚊並不會吸血，只靠吸食花蜜維生，其成蟲壽命非常短暫，一般只有數日。還有一些種類的巨大蚊因為口器退化，成蟲後甚至不再進食，只靠幼蟲時期儲存的養分生活。這種巨大蚊的腳非常長，若被抓住會「斷腿求生」，部分種類的雌性大蚊還會像遠處「射卵」自保，最遠距離可達20公分。

文章來源: 東森新聞

請室友幫忙拿浴巾⋯下一秒被濕身強吻 BL神劇《大叔的愛》爆紅

April 27, 2018, 5:40 am

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▲BL日劇《大叔的愛》爆紅。（圖／翻攝自愛奇藝台灣站）

記者蕭采薇／綜合報導

日劇《大叔的愛》於21日首播，爆笑卻又帶著少女心的BL劇情，讓效應持續發酵，經典台詞：「巨乳可以，巨根就不行嗎？」更引起熱烈討論。在第一集中，男主角春田創一（田中圭飾演）在洗澡時，請學弟兼室友牧凌太（林遣都飾演）幫他毛巾，卻在浴室裡被告白、強吻。

《大叔的愛》在2016年以特別劇形式播出，不同於中、台、泰BL劇打出小鮮肉牌，大叔之間的曖昧情愫同樣引起熱烈討論。因為人氣實在太夯，在2018年正式推出電視劇，故事從頭開始。男主角春田創一是房地產公司的上班族，生活白癡太靠媽、又沒有女人緣，沒想到命運的桃花突然襲來。

▲黑澤武藏在公車上解救了春田創一，卻意外洩漏自己暗戀部下的心情。（圖／翻攝自愛奇藝台灣站）

春田創一先是搭公車時被誤認為痴漢，但同車的部長黑澤武藏（吉田鋼太郎飾演）出手相救，卻讓春田創一發現對方手機的桌面，居然是自己的照片。原來黑澤武藏暗戀他已久，更在後來說出意外告白：「我喜歡你！本來想放在心裡的，但，你看到照片了吧？我不想再欺騙自己了。」

▲黑澤武藏和春田創一告白。（圖／翻攝自愛奇藝台灣站）

春田創一錯愕之餘，又聽到部長「嬌羞」的說道：「我結婚了，還有老婆。請給我一點時間，在我搞定前請耐心等待。」接著送出手上的鮮花，害羞的跑掉。春田創一的人生第一個桃花期，當然不只如此。

他洗澡時發現自己忘了拿毛巾，便請高顏值、擅長家事的學弟兼室友牧凌太幫忙。沒想到對方打開浴室門後，竟忍不住打斷正在淋浴的學長，接著告白，「我知道你喜歡巨乳，但是，只有巨根不行嗎？」話才剛說完，就衝上前嘴對嘴強吻，兩人都濕身一片。超展開劇情讓不少人邊笑邊害羞，意外入坑。

▲春田創一在浴室被學弟兼室友牧凌太告白和強吻。（圖／翻攝自愛奇藝台灣站）

文章來源: 東森新聞

瑛太痛揍錦戶亮有前科 9年前暴打KTV店員遭起底！

April 27, 2018, 5:42 am

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圖文／鏡週刊

日本八卦雜誌《FRIDAY》爆出交情頗深的瑛太及錦戶亮，竟然喝酒喝到失控，首先錦戶亮對著瑛太比中指，然後瑛太變臉，騎到錦戶亮身上痛揍他到求饒。消息一出，雖然不少人懷疑報導的真實性，但多數人相信瑛太真的幹得出這種事。

網友起底2009年，瑛太曾跟當時還是女友、現是老婆的木村KAELA一起去唱歌時，喝到爛醉，並且爆打KTV的店員，也是鬧到警察關切。

酒品很差的他，也被爆過在夜店對女生死纏爛打，對於夜店工作人員出言不遜；瑛太的弟弟永山絢斗也常酒醉到不省人事惹禍，兄弟倆根本一模模一樣樣。

不過已經事隔多年，瑛太（現35歲）跟錦戶亮（現33歲）依然如此行徑幼稚，實在令人匪疑所思。不過懷疑報導真實性的人則比對15日錦戶亮出席涉谷昂引退記者會，臉上無傷，他被瑛太打時則是10日，怎可能看來毫髮無傷；總之此一醜聞，瑛太所主演的電影《友罪》即將上映，屆時事態將會如何發展，外界將會高度關注。

文章來源: 東森新聞

王子出巡！羽生結弦凱旋遊街 「360度花式揮手」12萬人暴動

April 27, 2018, 5:48 am

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▲羽生結弦凱旋遊街，吸引12萬人湧入仙台。（圖／CFP）

記者陳芊秀／綜合報導

日本「滑冰王子」羽生結弦2月在平昌冬奧勇奪金牌，成為66年來第一個2連霸的選手，讓全國民眾瘋狂。他帶傷出賽創下佳績，回國休養後，22日在故鄉仙台舉辦凱旋遊街活動，現場擠爆12萬人，簡直像王子出巡一樣轟動！

據日媒《產經體育報》報導，羽生結弦在日本時間1:15分開始遊街，仙台市政府規畫了一條長達1.1公里的路線，滿足當地、以及來自國內外的粉絲。他在2014年冬奧奪冠，返鄉遊街吸引9萬2000人爭睹風采，4年後的今天突破12萬人，事前仙台市內旅館房間早被訂滿，電視台派出空拍機直播，連電車都因此特別調整班次，同時一趟遊行也為仙台帶來大筆觀光收入，加上活動周邊販售，全數都捐給震災復興。

▲▼羽生結弦全程保持燦爛笑容。（圖／翻攝自《日本奧林匹克委員會JOC》推特）

羽生結弦不只一次受訪時表示，「沒有家鄉人民的支持，就沒有現在的我」，還為了支持仙台客串拍電影，成為世界強者，從沒忘記在國際記者會推廣東北觀光。他返國後為了治療腳傷，將近2個月沒有露面，這次為了凱旋遊街站上高台車，有大陸網友拍下他在起點等待的模樣，除了靜靜聽工作人員指示，看到現場滿滿粉絲，便開始揮手致意，頓時現場尖叫聲不斷。

▲羽生結弦在起點處待最久，四面八方都有人圍觀。（圖／翻攝自微博）

凱旋活動連台灣粉絲也趕去朝聖！遊街路線包括兩邊道路，還有大樓、公寓也有人圍觀，羽生結弦為了滿足熬夜等待的粉絲，在車上不時朝各個方向大力揮手，甚至可以一邊看前面，手則往後揮，還擺出表演滑冰曲目「SEIMEI」時的招牌手勢，揮手遊街持續一個多小時沒停過，讓各個地方圍觀的粉絲都拍到照片。他的清秀顏值同時也被狂讚「零死角帥哥」、「好像在歡迎王子！」據悉，他獲得仙台頒發縣民榮譽賞，還獲得宮城米4年份等農產品，可以一路吃到2022年北京冬奧。

▲羽生結弦360度揮手沒停過，還俏皮比YA、伸舌頭。（圖／網友日本旅人塾提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）

▲羽生結弦比「SEIMEI」手勢。（圖／翻攝自日網《スポニチ Sponichi Annex》）

▲羽生結弦凱旋盛況連陸網也驚呆，粉絲稱讚「你說是王子繼位也沒毛病。」（圖／翻攝自微博）

羽生くん2連覇おめでとう！🙌🎉💓💓pic.twitter.com/zqdGfKeqQ1

— なぎ茶( ・∀・)っ旦 黄瀬に浮気中。 (@kuronagi219) 2018年4月22日

文章來源: 東森新聞